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私は植物ベースの食事を食べ、1週間毎日収穫を試みました—これが私の正直なレビューです



天使の数を見つけてください

時間があれば料理は楽しいものです。しかし、時には、それはオプションではありません.特に、パンデミック中に行ったすべての料理で燃え尽きてしまった場合は特にそうです.確かに、テイクアウトは常にありますが、それは最も健康的な選択ではないことを心の底から知っています。

クリーンでヘルシーな食事を探していて、もっと植物を食べたいなら 食事配達キット Daily Harvest のように、実行可能なソリューションになる可能性があります。食事配達サービスでは、朝食、ランチ、ディナー、デザート、軽食のさまざまなオプションを提供しています。会社が言うように、すべてがすぐに食べる準備ができているか、数分で準備ができています。そして食事はすべて100%植物由来で、 グルテン -フリーおよび乳製品フリーなので、食事制限がある場合は、提供されているものは何でも食べることができます。同社は生産者と直接協力して農産物を調達することに誇りを持っており、食事は冷凍されて冷凍庫に入れる準備ができて届きます。私はそれを試して、私の経験を共有しますが、最初に、少し背景:

デイリー・ハーベストの仕組み

まず、受け取りたいアイテムの数と、荷物の到着頻度を選択します。週に 9 個、14 個、または 20 個のアイテムを配信するように決定できます。


プランが決まったら、次は料理を選びます。次のようなアイテムを含む 85 の異なるアイテムから選択できます。

  • ミントとカカオのスムージー
  • サツマイモとワイルドライスのハッシュ
  • ケールとさつまいものフラットブレッド
  • トマトとズッキーニのミネストローネ
  • 桑とドラゴンフルーツのオーツボウル
  • バニラビーンズとアップルのチアボウル
  • いちごと濃厚なベリーのコンポートアイス
  • ヘーゼルナッツとチョコレートのトリュフ
  • チャーガとチョコレートのホットココア
  • ジンジャーとターメリックのラテ
  • コーヒーとアーモンドのラテ

配送前に選択内容を変更できます。必要に応じて 1 週間スキップするか、ボックスにアイテムを追加してください。箱が届いたら、食事は 24 時間以内に冷凍庫に入れ、食べる準備ができるまで冷凍庫に保管する必要があります。準備は簡単です。オーツ麦を浸し、ボウルをストーブで加熱し、スムージーを混ぜ、平らなパンをオーブンで焼きます。そして、デザートはすくってそのまま食べられます。

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毎日の収穫の費用はいくらですか?

価格は次から始まります。

  • オート麦とチアのボウルは 5.99 ドル
  • ミルク、スムージー、$7.99 スープ 、一口、ラテ
  • ハーベストボウル、フラットブレッド、スープは $8.99

9 アイテムのウィークリー ボックスの費用 (最初のボックスから 20 ドル割引) – 70 ドル

1 週間あたり 14 アイテム (最初のボックスから 25 ドル割引) – 90 ドル


1 週間に 20 アイテム (最初のボックスから 35 ドル割引) – 170 ドル

私の経験

私は週に 14 アイテムのボックスを選択しました。最初の箱に入ったものは次のとおりです。

  • ミントとカカオのスムージー
  • いちごと桃のスムージー
  • コールドブリューとアーモンドのスムージー
  • ミルク:アーモンドミルクとアーモンドとバニラミルク
  • バタースカッシュとチミチュリ
  • カリフラワーライスとペスト
  • レンズ豆とメスキートチリ
  • カリフラワーとねぎの煮物
  • 桑とドラゴンフルーツのオーツ麦
  • バニラビーンズとリンゴのチアボウル
  • バニラとネバネバした甘い塩キャラメルスクープ
  • カカオニブとバニラバイト
  • ケールとさつまいものフラットブレッド
  • トマトとバジルのフラットブレッド

朝ごはん

mylk は冷凍キューブとして提供されます。準備ができたらお湯に注ぐだけで、美味しくてクリーミーなアーモンドミルクができます。これは、ブレンダーに入れる前にスムージーに加えられます。アーモンド ミルクやコーヒー クリーマーがなくなったときのために、キューブを手元に置いておくと便利でした。夫はバニラアーモンドミルクをコーヒーに使っていて、美味しいと言ってくれました。彼のプロのヒント: 水を減らしてクリーミーにします。

ミントとカカオのスムージーも間違いありません。ストロベリーとピーチのスムージーと同様、とてもいい味でした。時間がない忙しい朝には、スムージーでコーヒーを飲むのがいい感じです。

私は桑とドラゴンフルーツのオート麦のボウルが大好きでした。それらにはブラックベリー、ラズベリー、ドラゴンフルーツ、桑、オート麦が含まれており、アーモンドミルクを加えるととてもクリーミーでした.前日の夕方に一晩オート麦として作るオプションがありましたが、私は朝に加熱しました.私はまた、余分なタンパク質のためにアーモンド バターのスクープを追加し、グラノーラをトッピングしました。そしてバニラビーンズとアップルチアのボウルもとても楽しい朝食でした。チア、リンゴ、イチジク、ココナッツ、カリフラワー、バニラビーンズのブレンドは、本当に面白い組み合わせで、かなりお腹いっぱいになりました。

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ランチ/ディナー ボウル:

これらは本当に簡単でした。冷凍庫から取り出し、水を加えて、コンロに乗せて 5 分以内に加熱するだけです。私のお気に入りはレンズ豆とメスキートチリでした。それは本当に素敵なスモーキーな風味があり、自家製の唐辛子のようなパープル コーンとカカオ パウダーには通常入れない楽しい隠し味がありました。私は少しクレイジーになり、スパイスとしてハバネロソースをトッピングして、本当にその場に行きました.

カリフラワーライスとペストもとてもいい味でした。それは素晴らしく軽い食事でしたが、タンパク質が明らかに不足していました.豆や豆腐を入れてもう少しボリュームを出すことをお勧めしますが、ドライトマトとペス​​トの組み合わせがとても気に入りました。


バターナッツかぼちゃとチミチュリがいい香りでした。私はミックスに投入されたクレミニとシイタケが大好きでした。そして、カリフラワーとリークのシチューはと​​ても軽いけど驚くほど美味しい食事でした。お腹がいっぱいにならなかったので、後でおやつが必要になりました。

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フラットブレッド

20 分から 25 分焼く必要があるため、これらはもう少し手間がかかりました。オーブンまたはトースター オーブンでそれを行うことができます。私は、トースター オーブンの方が簡単であることがわかりました。カロリーも低くて美味しかったです。ケールとサツマイモのフラットブレッドは 370 カロリーでした。それらもかなり美味しかったです。

デザート

私はデザートを売りやすいので、このコラムは良い評価を得ることがほぼ保証されていましたが、はい、これらは良かったです.私のお気に入りは、カカオニブとバニラバイトでした。冷凍庫から箱を取り出し、カートンを開けて 1 つ、または正直に言うと、私の場合は 2 つまたは 3 つ取り出します。容器ごとに7つの一口があり、チョコレートチップクッキーの生地のような味がしました.そして、これらは単なるデザートではありませんでした。それらはスナックとして食べることもできます。ひよこ豆のピューレ、デーツのペースト、かぼちゃのピューレ、活力を与えるマカ パウダーなどの健康的な成分が含まれています。そして、バニラと粘り気が濃厚でバターのようでヘルシーでした。もう一度強調しておかなければならないことがあります。ヘルシーなアイスクリームです。ほとんどのアイスクリームの典型的な白砂糖と高度に加工された成分の代わりに、これはすべての自然食品で作られました.


  • これには次のものが含まれていました。
  • オーガニックココナッツクリーム
  • 有機メープルシロップ
  • むらさきさつまいも
  • 乾燥柑橘果肉
  • 有機霊芝粉末
  • ヒマラヤ海塩とバニラビーンズパウダー

全体的な要点

Daily Harvest の食事は氷の上で届き、それぞれが個別の段ボール箱に入っています。プラスチックフリーのパッケージにボーナスポイント。そして、各食事は事前に包装されて到着し、すぐに冷凍庫に入れる準備ができています。したがって、忙しい週を過ごして時間内にすべてのレシピを調理できない場合でも、食材が腐ってしまうことを心配する必要はありません。

Daily Harvest のもう 1 つの利点は、刻んだり、皮をむいたり、ソテーしたりする必要がないことです。スムージーにミルクを加えてから、ミキサーに入れます。そして、炊飯器の上で少量の水でご飯茶碗を加熱し、準備に数分しかかかりません。これは、クリーンアップがほとんどないことを意味します。

欠点は、食事のいくつかがタンパク質を減らしたことでした.たとえば、フラットブレッドには合計6〜7グラムが含まれていました.そして、一部のポーションサイズはかなり小さかった。カリフラワー ライスやペストなど、いくつか食べてもまだお腹が空いたことを認めなければなりません。

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良い点は、Daily Harvest の食事が美味しく、100% 植物ベースで、部分的に管理されていることでした。冷凍庫に手が届き、すぐに何かを加熱できるのは非常に便利でした。仕事の締め切りと会議の合間にランチにボウルを食べるのが特に好きでした。それらはとても素早く簡単に作ることができ、とてもユニークで美味しかったです。私は間違いなくもっと注文したいと思います!

次は、ボックスでの夕食: ミールキット配達サービスの仕組み