4実証済みの行動修正テクニックと例

動作の変更は、望ましくない動作を望ましい動作に置き換えるために使用されるさまざまな手法を通じて動作を変更する手段です。行動修正技法は、遺尿症（おねしょ）、分離および一般不安症、さまざまな恐怖症、強迫性障害（OCD）などのさまざまな問題について、大人と子供の両方を治療するために使用されています。正または負の補強の形式。この概念は、B。F.スキナーが著書 『The Behavior of Organisms』を出版した1938年に始まり、オペラントコンディショニングの原則を説明しました。その行動は、強化または強化の欠如によって形作られる可能性があります。

目次

• 1行動修正のためのポジティブおよびネガティブ強化の使用
  • 1.1肯定的な補強
  • 1.2否定的な補強
  • 1.3肯定的な罰
  • 1.4負の罰
• 2教室での行動修正テクニック
• 3子供のための行動修正テクニックの使用
  • 3.1子供に最適な行動修正を決定する方法
  • 3.2行動修正を使用して子供の行動を変更する方法
• 4行動修正計画の設定方法
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動作の変更により、動作の原因について心配する必要はなく、メソッドを使用して動作を変更するだけです。この記事では、子供の行動の修正に集中します。親、教師、および子供と一緒に作業するか、子供と一緒に過ごすすべての人は、これらの子供行動修正テクニックが、子供たちが許容可能かつ望ましい方法で行動することに成功したアプローチを提供することに気付くでしょう。

行動修正のためのポジティブおよびネガティブな強化の使用

分野の専門家によって一般に認識されている行動修正の4つの主要なコンポーネントがあります。これまでにこれらの用語を使用したことはないかもしれませんが、おそらく各コンポーネントに精通しています。それぞれについて説明し、家庭や教室での子どもたちの行動を変えるために、保護者や教師がそれらをどのように効果的に活用できるかを見ていきます。

肯定的な補強

肯定的な強化は、子供が望ましい行動を続けることを確実にするために、肯定的な行動に対する報酬を使用しています。それは最も楽しいので、行動を形作る最も効果的な方法です。たとえば、賞賛と報酬はどちらもポジティブな補強に使用されます。

正の補強の例

• 幼い子供が食事を終えたら、皿を流しに置き、あなたに言います。私が頼む前に皿を流しに入れました。」
• あなたの学齢期の子供は、議論なしで宿題が完了すると、お気に入りのビデオゲームをプレイする時間を稼ぎます。
• あなたのティーンエイジャーはすべての学期を一生懸命勉強し、挑戦的な科目のAを受け取ります。あなたは十代を夕食と映画に連れ出すか、特別なデートの夜に資金を提供します。

負の補強

負の強化は、良い行動を強化するために不快なものを取り除くことです。あなたは実際に何か悪いことをしていません。たとえば、子供はしつこいことを避けるためにリマインダーなしで宿題をすることを選択する場合があります。

否定的な補強の例

• あなたは毎晩、家事を完了することについて息子を悩ませています。ある夜、あなたの息子は、学校のすぐ後に家事をすることにしました。
• あなたの子供は、学校に行く途中で毎日バスの中での行儀が悪かったです。あなたは彼と一緒に乗ることに決め、彼の友人が理由を尋ねたとき、彼は彼らにそれを言わなければなりません。特にあなたが次に膝の上に座るように言ったとき、彼は振る舞うことに決めました！
• あなたのティーンエイジャーは、毎朝通学中ずっと学校に行きたくないと不満を言っています。彼はカントリーウエスタンミュージックが嫌いなので、オンにして大音量で演奏します。カントリーウエスタンミュージックをオンにしないように、ティーンエイジャーは文句を言うのをやめ、学校に行く途中で話します。

肯定的な罰

否定的な行動に反応して否定的な結果をもたらす場合は、肯定的な罰を使用しています。たとえば、宿題が完了していない、または提出されていないときに成績が悪くなるなど、子供が否定的な行動の結果に苦しむことを可能にする自然な結果の使用です。

肯定的な罰の例

• あなたの幼い子供の部屋は、おもちゃや服でいっぱいです。あなたは彼らが彼ら自身の地域をきれいに保たなければならないことを説明します。彼らがそうしないとき、あなたは彼らにやらなければならない余分な雑用を与えます。
• あなたの学齢期の子供は、あなたが受け入れがたいと思う言語を使って帰宅します。あなたは彼らにそのような言語を二度と使用しないと言って100文を書いてもらう。
• あなたのティーンエイジャーは遅く帰宅し、彼らの門限を逃した理由を与えることを求めません。彼らは責任があることについて長い講義を与えられます。

負の罰

否定的な罰では、否定的な行動に反応して何かが奪われます。たとえば、宿題が完了していない場合に電化製品を持ち帰ったり、子供部屋に置いていないおもちゃを持ち帰ったりします。

否定的な罰の例

• あなたは子供を不正行為のためにタイムアウトさせ、彼が楽しんでいる活動や環境から子供を外します。
• あなたの子供は気性かんしゃくを投げ、あなたはアクティブな無視を使用して彼女からすべての注意を撤回します。
• 宿題が完了していない場合、ティーンエイジャーはすべての携帯電話やコンピュータの権限を失います。

報酬は罰よりも将来の行動を修正することでほとんどの子供たちにより効果的であるため、可能な場合は常に積極的な強化を使用することを忘れないでください。

教室での行動修正テクニック

教師は教室で行動修正を使用して、望ましい生徒の行動を増やし、望ましくない行動を減らすことができます。行動の修正は、良い行動はプラスの結果につながり、悪い行動はマイナスの結果につながるべきであるという考えに基づいています。行動修正を一貫して使用すると、生徒はゆっくりと行動を変更します。

• 肯定的な強化とは、生徒に自分の良い行動を強化する何かを与えることを指します。主に積極的な強化に依存する教室の訓練は、通常非常に効果的です。ポジティブな強化の例には、賞賛、報酬システム、またはトークンエコノミーシステムが含まれます。
• 否定的な強化とは、生徒が不快なものを取り除くために行動を変える意欲があるときです。先生が怒鳴ったために行動を止めた生徒は、否定的な強化（怒鳴り声）を取り除こうとしています。負の補強は、正の補強よりも効果が低いため、学生には控えめに使用する必要があります。
• 肯定的な罰は否定的な行動を止めるために使用されます。罰をポジティブと呼ぶのは紛らわしく聞こえますが、オペラント条件付けを使用している場合、ポジティブという用語は追加を意味します。したがって、ポジティブな罰には、生徒が行動を繰り返すのを阻止するのに役立つ結果を追加することが含まれます。たとえば、小さな子供がクラスで鼻をつまみ、先生がクラスの前で彼を矯正したり、10代の携帯電話がクラス中に鳴り始めて、電話をオフにする理由についての講義を受けたりします。
• 否定的な罰には、生徒から何かを奪うことが含まれます。例としては、休憩を取ったり、教師の積極的な関心を取り除くことが含まれます。否定的な罰は、学生が過ちから学ぶのを助ける非常に効果的な方法となります。

一貫して使用すると、修正テクニックは生徒の行動を変える可能性があります。たとえば、生徒が共有したり、手を挙げたり、発言の順番を待つたびに、生徒を称賛し始めます。彼は手を上げずにクラスで発言するたびに、無視するか、特権を奪います。時間が経つにつれて、生徒は良い行動がプラスの結果につながり、悪い行動がマイナスの結果につながることを学びます。

子供のための行動修正テクニックの使用

子供に最適な行動修正を決定する方法

すべての子は異なり、ある子の動作を変更するために機能するものが別の子には機能しない場合があります。たとえば、一人で時間を楽しんでいる子供を行動修正のために自分の部屋に送っても効果はほとんどないか、まったくない場合があります。お子様が電子機器の使用を楽しんでいない場合でも、ビデオゲームをプレイするために時間を割いても、行動は変わりません。

行動修正を効果的にするには、できるだけ早く使用する必要があります。結果は肯定的な罰であり、「自然な結果」である場合に最も効果的です。たとえば、靴ひもが結ばれていないときに転倒するなど、子供が期待どおりに行動しない場合に起こります。私たちは皆、大人でさえ、自然の結果から教訓を学びました。例としては、給油を忘れたときにガスがなくなったり、車のキーをいつも同じ場所に置いておかないと車のキーを紛失したりします。自然な結果は、優れた行動修正です。

行動修正はまた、毎日の宿題を終える、ベッドを整える、部屋を掃除する、マナーを整える、真実を話す、個人の衛生管理など、望ましい長期的な行動を教える方法でもあります。行動修正を使用して長期的な望ましい行動を教える場合、一度に1つのステップを教えるのが最善です。たとえば、子供に部屋の掃除を教える場合は、毎朝ベッドを作ってもらうことから始めます。そのタスクを習得したら、汚れた服を脱いで靴を自分の所に置くたびに、汚れた服を防具に入れてください。タスクが習得されるたびに、次のタスクに進みます。

肯定的な罰の一般的な例の1つは、スパンキングです。子供をたたくと、何かを奪うのではなく、何かを彼に与えます。ただし、平手打ちなどの体罰は、行動上の問題を引き起こす可能性があるため、お勧めできません。あなたはあなたの子供と、どのタイプの行動強化が働くかを知っています。非常にまれにしか使用されず、他のすべての行動修正方法が失敗した場合、子供は体罰に反応することがあります。可能であれば、常に肉体訓練の代替手段を使用してください。

子供の行動を変更するために行動修正を使用する方法

子供の行動を変えたいときは、良い行動には積極的な強化を、不正行為のそれぞれの事件には否定的な罰を使います。

結果を効果的にする

• 結果は一貫している必要があります。 同じ結果を一貫して使用しない場合、子供は誤動作するリスクがあると判断することがあります。ただし、各違反が常に同じ結果をもたらすことを知っている場合は、結果を回避するために行動を変更する可能性があります。
• 結果は即時でなければなりません。 子供はポジティブでもネガティブでも、すぐにフィードバックが必要です。報酬を得るために数週間待つことは、毎日の良い行動を強化しないかもしれません。すぐに肯定的な結果を提供することは、子供が望ましい行動を繰り返すのに役立つ可能性が高くなります。
• 結果は効果的であるべきです。 肯定的および否定的な結果が使用される場合、子供たちは異なる反応をします。行動修正システムが望ましい効果を生み出さない場合は、すぐに見直して修正する必要があります。

行動修正計画の立て方

ステップ1 子供を考えて

子供はそれぞれ異なり、反応も異なります。ポジティブな強化によく反応する人もいれば、ネガティブに反応する人もいます。また、子供の年齢と成熟度も考慮する必要があります。幼い子供は、10代の子供とは異なる行動修正テクニックによって動機付けられます。お子様は注意や笑顔に反応するかもしれませんが、年長のお子様は行動を積極的に強化するために公の認識を必要とするかもしれません。

ステップ2 変更したい動作を検討する

変更が容易な動作ですか、それとも動作変更のいくつかのステップが必要ですか？たとえば、就寝前に子供に歯を磨かせようとしている場合、それはおそらく一貫したポジティブな補強を必要としますが、毎日部屋全体を掃除するほど大きな仕事ではありません。

ステップ＃3 最適な方法を検討する

子供たちは、行動修正技法に対して異なる反応をします。ほとんどの子供は肯定的な強化に非常によく反応します。ただし、10年間は​​困難な場合があり、マイナスの強化が必要になる場合があります。さらに、使いやすい行動修正計画を選択してください。これにより、一貫して問題を追跡することができます。

ステップ＃4 行動修正計画を選択する

本の形で利用可能な行動修正計画とテクニックに注意してください。最高の効果を発揮する行動修正計画は、個々の子供のために特別に作成されたことを覚えておいてください。行動修正計画には、強化者、望ましい行動を増やすように設計された結果、および罰、望ましくない行動を減らす結果の両方を含める必要があります。最善の方法は、子供が必要とする行動修正に基づいて、自然な結果または論理的な結果を提供することです。

行動修正計画には、次の1つ以上を含めることができます。

• 注意。 子供に注意を向けることは前向きな補強であり、非常に効果的です。子供と一緒に時間を過ごしたり、話しかけたり、口頭で良い行動を認めたりすることは、すべて注意を引く方法です。
• 賞賛。 別の肯定的な結果は賞賛です。よくできた仕事で子供を褒めると、子供はその行動を繰り返すようになります。
• 報酬。 新しいおもちゃを獲得するなどの具体的な報酬も、行動を変更します。ただし、具体的な報酬にはお金がかかりません。幼い子供のための公園への特別な旅行、または10代の若者のための特別な機会のための門限の後の少しの滞在などの無料の報酬もうまくいきます。
• 結果。 あなたの行動計画には、自然と親の両方が課した結果の使用も含める必要があります。子供が特定の活動を愛している場合、成績の悪さに応じてそれを取り除くと、子供たちがより上手になるように促すことができます。結果は、子供または学生が特定の行動を繰り返す可能性に影響を与えます。負の結果は悪い行動を抑止します。肯定的な結果は、子供または学生が良い行動を繰り返す可能性を高めます。

結論

行動修正テクニックは多くの状況で機能します。子どもの行動修正テクニックには、ポジティブとネガティブの強化、ポジティブとネガティブの罰の両方の使用が含まれます。両親は行動修正計画を使用して、子供に良い習慣と行動を教えることができます。教師が行動修正テクニックを効果的に使用する方法を知っていると、教室の制御が容易になります。

この記事の行動修正に関する情報と、ポジティブとネガティブの両方の強化剤、罰、および結果の使用方法に関する提案を使用すると、望ましい行動を学び、繰り返すように子供と生徒に教えることができます。計画を立てることを忘れないでください。そうすれば、ほとんどすぐに結果がわかります。