単にローストするだけでなく、パンプキン シードを味わう 30 のクリエイティブな方法

• 著者： クリスティーン・ハッデン
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かぼちゃの種は健康的でおいしいおやつで、一年中食べられますが、特にかぼちゃを食べきれない秋には特におすすめです。

そして、自分で簡単に作れるのに、なぜそれらを買うのでしょうか?多くの異なるフレーバー プロファイルを 焼きパプキンシード メープルシュガーから辛くてスパイシーなものまで、幸運なことに、カボチャの種は簡単に準備できます.

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あなたが気付いていないかもしれないことは、カボチャの種が実際にはさまざまなレシピで使用するのに非常に用途が広いということです.トレイルミックスや スープ トッピングがありますが、そこで止まる必要はありません。

カボチャの種は、ナッツを含まないペスト、ナッツを含まないビーガンパルメザン、ナッツを含まないカボチャの種のバターなどのレシピで、木の実の優れた代替品です.

ペピタスとカボチャの種の違いは何ですか?

ペピタスはカボチャの種の一種です。従来のカボチャの種とは異なり、ペピタは殻なしで育ちます。ペピタスはスティリアンか油糧種子かぼちゃの中で育ちます。はい、あります ペピタスとカボチャの種の違い ですが、使い方は同じです。

カボチャの種は健康ですか？

かぼちゃの種には多くの健康効果があります。かぼちゃの種は、タンパク質、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質、繊維が豊富ですが、カロリーも高いので注意してください。かぼちゃの種は間食としては健康的ですが、バランスの取れた食事と一緒に摂取する必要があります。

かぼちゃの種が食べたくなったと確信したので、このカリカリのおやつを紹介する新しいレシピを試してみませんか?この 30 の最高のパンプキン シード レシピのコレクションでは、デザート トリュフ、エネルギー バイト、 カリカリサラダ そしてかぼちゃの種まで ポークチョップ !

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