独占記事: 「バチェラー」スターのクレイトン・エチャードが邸宅でメンタルヘルスを管理し、彼がフランチャイズに参加することに最も興奮したのは誰ですか?

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身体異形症はしばしば問題と見なされます主に女性に影響を与える摂食障害に関連していますが、常にそうであるとは限りません.実際、50 人に 1 人が何らかの形の身体醜形障害 (BDD) を経験しており、男性と女性に同じ割合で影響を及ぼしています。

BDD は摂食障害につながる可能性がありますが、この 2 つは同義ではありません。代わりに、それに苦しむ人々は、肩幅から歯の形に至るまで、自分の体について欠陥であると認識している何かに固執するようになります.

それが理由です クレイトン・エチャード 、元NFLプレーヤー、シーズン26の学士、アメリカ不安症・うつ病協会障害に光を当てます。

のシーズン18にも出演したリアリティスター バチェロレット 、BDDと戦った彼自身の経験と、彼のメンタルヘルス、人間関係などへの影響についてオープンにしています.彼は一緒に座った パレード 精神疾患啓発週間の期間中、BDD とともに成長したこと、メンタルヘルスを管理する方法を学んだこと、そして最愛の学士国家の一員として過ごしたことについて語ります。

体の異形症は、誰にでも影響を与える可能性がありますが、若い女性の問題として非常に重くのしかかっています。このスティグマにより、自分自身、医師、セラピストなどに対して、自分自身の身体醜形障害を認識して対処することがより困難になっていることがわかりましたか?

ええ、絶対に。大人になってから、男性は自分の感情を表に出さない、少なくとも公にはしない、と言われました。そのため、私は常に自分の感情を内面化していました。当時はその用語が何であったかはわかりませんでしたが、自分が身体異形症に苦しんでいることに気づき始めるたびに、自分の何かがおかしいことに気づき始めました。私が自分自身を見た方法。

最初はただの体質だと思っていました。問題は自分の体だと本気で思いました。しかし、私が進み始めたとき、生活、最初に信じていたよりも精神的なものであることに気付きました。私は判断されたくなかったので、何年にもわたってそれを抑制してきました。成長するにつれて、私の周りの雰囲気はいつも「男は戦う」というものでした。彼らは自分の気持ちを他人に話しません。彼らはそれを戦い抜き、もしあなたが何かに苦しんでいたら、まあ、あなたは男らしくない.タフな男性は自分の問題を解決する方法を見つけるので、あなたはそれを理解するだけです.それは私にとって本当に大変でした。

私がこの闘争を抱えていたとき、私はそれを内面化し続けました。私はそれらの考えを恥じていましたが、それを他の人から隠し続けていたので、もちろん、それは明らかに時間の経過とともに積み重なっていきました.

その考え方で育った男性にとって、それははるかに大きな問題だと思います.しかし、女性はまた、メンタルヘルスの問題をプライベートに保つ傾向があります.では、なぜあなたはそれについてもっとオープンになり、最終的にこの議論を促進するために不安神経症とうつ病協会とチームを組むようになったのですか?

私は一生、かなりプライベートな人でした。しかし、大学を卒業し、 その間 私は一般的に好奇心旺盛な個人なので、あまり行われなかったオープンな会話をするのが好きでした.そして、ご存知のように、体の異形症は、私が男性と女性の両方で他の個人と話し始めたこれらの会話の1つでした.

そして、それが思ったよりもはるかに普及していることに気づき始めました。ジムに通っている超筋肉質の男性たちの多くは、私にこう言いました。だから私は自分の見た目に満足することは決してないので、私は自分が望む体を得るために極端に行きます.

だから私は、「私よりもはるかにフィットしているように見えるこの人が、どうしてこの問題を抱えているのでしょうか?」と思っています。そして、これは私が思っていたよりもはるかに一般的であることに気付きました.それで、私はショーを通して、テレビでそれについてオープンになり、男性と女性の個人から、「ありがとうございました.私は今、孤独を感じなくなりました。これが見た目よりも一般的だとは思いませんでした。そして、あなたがこれについて話すことで、私は一人ではないという事実に、より安心できるようになります.

そこから、自分のプラットフォームを有効に活用したいのですが、どうすれば専門家や業界の専門家と提携できるのでしょうか? ADA に関しては、驚くべきことです。なぜなら、彼らには教育リソースを備えたウェブサイトがあり、サポートグループがあり、個人が参加して自分が一人ではないことを知り、これらの会話を行うことで、自分にはもっとたくさんのものがあることに気付くことができるからです。特に体の異形症自体に関しては、おそらく最初に考えていたよりも人々と共通しています。

そして、彼らが持っているセラピストツールがあること、またはあなたの地域でセラピストを見つけることができることも知っています.私が発見した最大のことは、命を変える、あるいは命を救うことさえできる情報を押し出すことができるようになったことです。それが、私が今の立場にある理由です。なぜなら、私にスポットライトが当たった場合、自分の利己的な理由でそれを使用するよりも、それを善のために使用したいからです.

番組といえば、それがオンになっているのを見つけましたかリアリティテレビその面でメンタルヘルスを管理するのが難しくなりましたか?屋敷にいて携帯を切られて家族など、サポート体制が整っていないことは大変でしたか？

私はその環境に入ることで何を期待すべきかわかりませんでした。私はリアリティTVを見たことがなかったので、全面的にショックを受けました.ええ、そうです、私には家族や友人がいませんでした。その環境には、頼りになるサポートシステムがありませんでした。

ですから、私がしていたことはすべて、それは私自身の行動の下にあり、私は自分が最善だと思ったことをしていました.まったく新しい多くのオプションが提示されるため、それは大変でした。一度にそんなに多くの人とデートしたことはありません。しかし、ええ、それはたくさんありました。

そして、それは私が持っていたメンタルヘルスの闘争のいくつかを引き起こしたと思います. 通常、私は電話を手に取って友人や家族に電話することができ、彼らはその恐怖を鎮めることができたので.しかし、この場合、私は一人だったので、本当に頼らなければなりませんでした。私行う？'そして、ジャーナリングを通じて発見しました—私にはジャーナルがあり、それが私にとってのアウトレットでした。

私はただ夜起きて、瞑想していたと言えます。私は天井をじっと見つめ、内省するために夜に20分間自分に与えました.そのため、メンタルヘルスを管理するためにさまざまな方法を試しましたが、ある時点で孤立していると感じると、間違いなくそれがはるかに難しくなりました.

特に男性以外の人、特に治療を軽視していて、やりたがらない人に、どんなアドバイスがありますか?

私のアドバイスは、試してみて、チャンスを与えることです。心を開いてそこに行くことだと思います。なぜなら、そこに行って「よし、これをやりますが、1回だけ試してみよう」と思ったら、公正なショットをしなければなりません。しかし、これが問題です。心を開くと、驚くことでしょう。

何よりも、私は若い頃、治療に行くと問題があることを意味し、それは恥ずかしいと思っていました.ですから、あなたがセラピストのところに行ったことを誰かが知ったら、誰もがあなたとの関係を断ち切りたがるでしょう。

しかし、あなたが気付いているのは、それがタイトルにあるということです-それは治療的です.あなたは行って、あなたはこれらの会話をします。誰かに適切な質問をしてもらい、そこに座って私の話を聞いて、私が発散できるようにするだけで、これらの実現が得られますが、それから私をサポートするだけです。それはあなたが持つことができるサポートシステムの別の部分です.

だから私は男性に言います、もしあなたが判断を恐れて誰かに心を開くのが苦手なら、専門家に相談してください。それが彼らの仕事であり職業です。したがって、あなたを判断しない人がいるとすれば、それらのリソースを提供することが彼らの仕事である人になるでしょう.

だから私は彼らに試してみるように伝えようとしているだけで、あなたは驚かれると思います.それはあなたが思っていたようなものではありません。

あなたが友人や家族にあなたが参加することを伝えたときの最高の（そして/または最悪の）反応は何でしたか？学士フランチャイズ？

私がフランチャイズの一部になるつもりだと彼らに言ったとき、私の母は大喜びしました.彼女はその番組を見て育ったので、とても幸せでした。彼女はエピソード 1、シーズン 1 から見られます。だから彼女は大ファンで、完全に吹き飛ばされて、「なんてことだ、私の息子は学士になるんだ！」これは私のお気に入りの番組です。

それに対して否定的な反応があったとは言えません。気をつけろと言ってくれた友達がいただけだと思います。彼らはただ、「ねえ、リアリティTVはエンターテイメント業界だということを理解してください。自分を守るようにしてください。何が待ち受けているのか、一部の人々がどのような動機を持っているのかわからないからです.」だから「慎重に進め」というのが私に与えられたアドバイスでした。

一度にそんなに多くの人とデートするつもりはないと言っていましたが、もし彼らがあなたに尋ねたら、ファンはあなたを別の人と会うことはありますか学士見せる？

ええ、私はこの経験から 1 つのことを学びました。 1週間後、1年後、2年後、自分がどこにいるのかわからないからです。

ショーに戻る予定はありません。私はその経験をしました。私は自分の自己改善のために必要なものを手に入れました。私は個人として大きく成長し、特定され、自分が持っている多くの弱点や不安に対処してきたと思います.そして今、私は自分が今どこにいるのかを知り、メンタルヘルスについて話すことで私の周りの人々の生活を変えたいと思うことにもっと集中しています.

それが私の主な焦点です。そして、ショーに戻るとしたら、その焦点から離れてしまうと思います。今の情熱から離れたくありません.

BDD が歴史的にあなたの交際生活にどのような影響を与えてきたのか興味があります。 学士号 日付がどのように事前に設定されていて、考えることが少なかったことを考えると、良くなったり悪くなったりしましたか?

番組で下着を脱がなければならない日があったときは本当に怖かったと思いますが、その番組が放送されようとしていたときは本当に怖かったのを覚えています。しかし、私は聴衆の手に多くの力を与えていたので、「私が悪い体を持っていれば、人々はソーシャルメディアでそれについて話すだろう」と思っていました.ですから、これは、私が悪い体のイメージを持っているかどうかを教えてくれます。当時、誰も何も言わなかったことに感謝しています.しかし、その物語を伝えることはできないことに気づきました。人々にその力を与えると、彼らはそれを乱用し、身体の異形症をより適切に管理することは決してできないからです.

あなたはその自己愛を内部的に見つけなければなりません。繰り返しになりますが、経験から、自分がいた場所では他人に力を与えすぎていたことに気づきました。ありがたいことに、ショーは、私にできる最善のことは、優れたサポートシステムを見つけて、それを自分の周りに置くことであると教えてくれました。次に、ありのままの自分を愛することで自分を守り、最も近い人だけが私に影響を与えることを許可します。

このインタビューは、明確さと長さのために編集されています。

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