ボディシェイミングとエリート体操をやめた理由についてのウイルス体操選手ケイトリン大橋

1月の寒い日、私たちのほとんどが休暇後の倦怠感を乗り越えたとき、純粋な喜びの火花がインターネットの注目を集めました。UCLA体操選手 Katelyn Ohashi の 完璧な10階のルーチン 2019大学チャレンジで。そして、私のように、あなたがすぐに大橋に彼女の話の詳細をグーグルで検索した場合、ビデオは約100倍刺激的でした。

現在22歳の大橋は、かつてオリンピックに期待を寄せていました。 シモーネ・バイルズ 2013年に非常に困難な平均台ルーチンとの競争で。しかし、一連の怪我とボディシェイミングとの戦いの後、大橋はエリート体操をやめてUCLAに入学することを決心しました。そこで彼女はスポーツへの愛情を再発見し、彼女の体とのより健康的な関係を築きました。

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今月、大橋は次のようなスポーツのスーパースターに加わります ペイトンマニング 、 セリーナウィリアムズ そして マロリーピュー ゲータレードの毎年恒例のBeatthe Heatプログラムで、夏の間の水分補給の重要性について若いアスリートの意識を高めることを目的としています。世界クラスのアスリートが2020年のカレンダーに登場します。

Parade.comは今週、彼女のお気に入りのゲータレードフレーバー、彼女の体との関係をどのように変えたか、そして最近の大学卒業生の次のことを知るために大橋に追いつきました。

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フリッピンウィークエンド！

によって共有された投稿 katelyn ohashi （@katelyn_ohashi）2019年6月29日午後3時46分PDT

セリーナウィリアムズやJJワットのようなアスリートと一緒にこのキャンペーンに参加するように頼まれたのはどうでしたか？
ああ、すごい。 1つは、1000年後には、自分が同じカテゴリに分類され、Beat theHeatやGatoradeのようなもので彼らと一緒に仕事をする機会を持つことができるとは想像もしていなかったでしょう。ゲータレードは私のお気に入りのスポーツドリンクです。

ココナッツウォーター、サボテンウ​​ォーター、アルカリウォーターなど、今では100万種類の水が出回っているので面白いです。なぜあなたは実証済みの真実に固執するのですか？
一つは、電解質が非常に重要だと思います。ゲータレードにはたくさんあるような気がします。個人的にはそれが私にとって最高の味だと思います。彼らのキャンペーンの背後にあるメッセージは非常に重要だと思うので、彼らは時代を先取りしています。そして、これらのビジュアルとそのような影響力のあるアスリートを私たちのキャンペーンに参加させることは非常にクールです。

好きな味はありますか？
いちごと氷河のさくらんぼ。

夏に運動するとき、他に何を心に留めておくべきですか？
間違いなくヨガのようだと思います。時間をかけて、必要に応じてやってください。そのため、これらのウォーターブレイクが必要な場合は、天候によってこのような危険な状況を押し進めるのではなく、自分の意見に耳を傾け、必要なものを取り入れることが非常に重要です。幸いなことに、体操では、私たちが耐え難いほどの暑さなどにあったわけではありませんでしたが、私たちと同様に、私たちはそれらのウォーターブレイクをとる必要があり、コーチはそれを理解する必要があります。大学では、その重要性を本当に学んだと思います。それは、以前は水の重量だったからです。これはとても悪いことです、そしてあなたはなぜあなたがけいれんしているのか疑問に思っています。

あなたはボディポジティブの素晴らしいロールモデルでした。どのようにしてボディシェイミングを克服し、自分の体を愛することを学ぶことができましたか？そして今日はどこにいますか？
そうですね、私がエリートレベルで超若くて超小型だった14歳のときに全身が恥ずかしがり屋で始めたように。そして、16歳でけがをし、思春期を迎え始めました。 「私の体はどうなっているの？」みたいな感じで、どうやって取るのかわからなかった。

あなたがそのような若くて印象的な女の子であるとき、あなたは感情と感情を持っています、そしてそれは本当にあなたに固執します。そして、特に身近な人から聞いたことがあります。それで私はそれを信じ始めました。それで、怪我をして体重と脂肪をたくさんつけ始めたとき、私はとても苦労していたことを覚えています、そして私は以前に言われたことすべてを自分自身に話していました。だから私は自分のために来ていました。私は鏡を見たり、これらすべてのことを見て、体操に戻って大学のルートをやろうと決心するのが嫌いでした。屈辱的でした。私は戻ってきて、これらのさまざまなスキルをすべて学び、慣れなければなりませんでした…これは非常に奇妙ですが、私はわずかな形のおっぱいを持っていなかったので、まだほとんどありませんが、あなたはまだそれに慣れなければなりません。それはあなたが気づき始めたほんの小さなことであり、あなたは「私は何をしますか？

そして、これはゲータレードのキャンペーンとあなたの体に初めて耳を傾けることに正直に結びついていると思います。私は自分の体に耳を傾け、何が必要かを自問しましたが、それはエリート体操には戻りませんでした。私の体はそれを受け入れることができませんでした。そして、本当に私にとって何が最善かを決定します。

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あなたは、ビデオを見て、あなたの話を聞いたあなたの知っている人々から、彼らがそれに関連していて、それが彼らを助けたと聞いたことがありますか？
ああ、そうだね。ですから、非常に多くの人々が手を差し伸べてきました、そしてあなたが今まで気づかなかったのでそれは信じられないほどです。私は女性、特にアスリートとよく話しているように感じますが、男性、女性、老人、若者、アスリートなど、さまざまな人口統計から聞いています。そして、私の話の影響を聞くのは本当にクールです。正直なところ、これは補足ですが、詩篇119：130のタトゥーを入れました。それは、あなたの言葉の展開が光を与えるということです。それは単純に理解をもたらします。そして、それは私の話にとても関連しているように感じます。

今健康ヒント

女性アスリートにとって今年はとても素晴らしい年でした。どんな感じでしたか？
見るのは本当に刺激的です。先日、オリンピックやワールドカップのようにいつも見かけているので、[注目と興奮]が続くのではないかと誰かが私に尋ねていました。そして、それは女性アスリートだけでなく、一般的に女性であり、私たちはこの曲線を上っていくという事実にさらに力を与えていると思います。見るのは本当にクールだと思います。それがくっつき始め、女性が自分の体以上のものであることがようやく認められるようになることを願っています。

カリフォルニア大学ロサンゼルス校を卒業したばかりですが、次は何ですか？
私はたくさん書くつもりです。それで、私は数冊の本を完成させようとしています、そして私はスピーチの約束をしています。私はそれをたくさんやっています。私はパネルの間をどこでも旅行し、体操選手のためにサマーキャンプをしていました。知りません。ですから、私は今得ているこの機会の波に乗っています。間もなくいくつかのことが発表されます。私は本当に興奮しており、明らかにゲータレードのような機会があります。とてもかっこいいです

体操は、私が何をしていても、永遠に私の一部であるように感じます。また、オンデマンドで反転できることは、多くの人々にとって魅力的です。それが何であるかはわかりませんが、逆さまになると、人々はそれが素晴らしいと思います。ですから、もし私ができれば、それから利益を得て、あちこちでお金を稼ぐことができます。なぜなら、私は逆さまに行くことができるからです。素晴らしいです！

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