社会的距離を保ちながら冷静になり、落ち着くのに役立つ25の仮想回復会議
天使の数を見つけてください
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コロナウイルスの危機は誰にとっても困難ですが、依存症に苦しんでいる人々は、パンデミックの際に独特の困難を抱えています。ほとんどの地域での集会を禁止する社会的距離の措置により、回復グループのメンバーはどこにも行くことができませんが、ありがたいことに、 仮想回復会議とオンライン回復会議グループ 一生懸命働いている人を助けるためにポップアップしています よくなる 。
助けを求めているだけでも、数年間冷静に考えている場合でも、これらのオンライン会議やグループはあなたにとって価値があると思われますが、すべての回復方法がすべての人に役立つわけではないことを知っています。それで問題ありません。すでに回復グループに参加している場合、最初の最善の策は、スポンサーに連絡して、グループにオンラインミーティングがあるかどうかを確認することです。そうすれば、すでに一緒に構築した親しみやすさと信頼から利益を得ることができます。それが不可能な場合は、ここで試してみてください。
25の仮想回復グループ会議
1.AAとAl-Anon
アルコホーリクスアノニマス そして アラノン 提供 オンライン会議 自分のスケジュールのニーズに基づいて参加できます。電話によるものもあれば、ビデオまたはテキストによるものもあります。また、で助けを求めることができます eAA 、特に組織のオンラインブランチ。
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2. Reddit
どこから始めればよいかわからない？ Reddit を含むさまざまな種類の回復のためのいくつかのスレッドがあります 回復中のRedditors そして 飲むのをやめなさい 。
3. Forever35 Sober
Forever35ポッドキャストに触発された Forever35地味な Facebookのグループは、主に女性が冷静に好奇心を持っているか積極的に回復しているかにかかわらず、飲酒をやめるために互いに支え合っている女性で構成されているコミュニティです。
4.地味な回復
ザ・ 地味な回復 フォーラムには20万人近くのコミュニティがあり、あらゆるものからアルコールへの回復をサポートしています。 不安 そしてその間のすべて。
5.地味なママ
マミージュースとクォランティーニのリファレンスにうんざりしている場合は、 地味なママ グループは、フィードへの投稿をトリガーすることからの歓迎の避難所になることができます。
6.匿名の債務者
ショッピングやギャンブルに夢中になっている場合は、 匿名の債務者 オンライン会議とサポートがあります。
7.部屋で
部屋で は、メンバー間のすべての回復方法を含む仮想回復グループです。
8.リカバリレルム
回復領域 を提供しています 閉じたプライベートFacebookグループ 女性のためだけでなく、薬物乱用の回復をサポートするためのオンラインリソース。
9.ステップチャット
ステップチャット AA、Al-Anon、Narcotics Anonymous、Adult Children of Alcoholics（ACA）、Marijuana Anonymous、Emotions Anonymous、Self-Harm Anonymous、Gamblers Anonymous、Debtors Anonymous、SpendersAnonymousのグループとのテキストチャットの形で仮想回復会議を提供していますと強制的な食べる人は匿名です。
10.ネバーアローンクラブ
ナルコティクスアノニマスのメンバーは、サポートを受けたり、仮想回復会議に参加したりできます。 ネバーアローンクラブ 。
11.コンピュータゲーム中毒者匿名
コンピュータゲーム中毒者匿名 オンラインリカバリサービスを提供しており、電話またはチャットで仮想リカバリミーティングに参加できます。
12.マリファナ匿名オンライン
マリファナ匿名オンライン チャットルームのサポートを24時間年中無休で提供しています。
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13. MyRecovery
MyRecovery アルコールや薬物乱用から回復している人々のために、仮想サポート会議やフォーラムを提供しています。
14.LGBTティーの合計
LGBTQ +コミュニティのメンバー向けに特別に設計された LGBTティーの合計 スティグマや恐怖症のない回復のための安全なスペースを提供します。
15.LifeRing
冷静になりたいが、典型的な回復グループの宗教的または精神的な要素に慣れていない場合は、 救命浮輪 素晴らしい世俗的な選択肢です。
16.コカイン匿名オンライン
コカイン匿名オンライン 1997年以来、仮想リカバリミーティングを専門としています。
17.セックスアディクトアノニマス
だけでなく セックスアディクトアノニマス 電話による回復会議があり、それがあなたがより快適で安全だと感じるなら、女性だけの会議も提供します。
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18. SMART Recovery Online
通常の12ステップが適切でない場合は、 自己管理と回復トレーニング （（ スマートリカバリー ）。 オンライン オプションかもしれません。
19.セックスと愛は匿名を中毒します
セックスと愛は匿名を中毒します いくつかの言語でいくつかの仮想回復会議オプションがあり、 女性専用の特別グループ 。
20.匿名の食品中毒者
あなたはのための仮想回復会議に出席することができます 匿名の食品中毒者 ズームとスカイプを介して電話、電子メールまたはビデオを介して。
21. DynamiCare Health
COVID-19危機を通じて、 DynamiCare Health 提供しています 無料の遠隔医療回復会議 毎日午後12時ET。
22.薬物乱用・精神保健サービス局（SAMHSA）
ザ・ 薬物乱用・精神保健サービス局（SAMHSA） オンラインで利用できる中毒サポートサービスがたくさんあります。
23.依存症政策フォーラムによるつながり
ザ・ 接続 によるアプリ 中毒政策フォーラム 研究ベースの方法を使用して回復を管理およびサポートするように設計されています。
パレードデイリー
有名人のインタビュー、レシピ、健康に関するヒントが受信トレイに配信されます。電子メールアドレス サインアップしていただきありがとうございます！メールをチェックしてサブスクリプションを確認してください。24.テンペスト
嵐 アルコールから冷静になりたい人に仮想回復会議やその他のサポートを提供します。
25.ヘーゼルデンベティフォード
保険会社によっては、から仮想治療および回復プログラムを取得できる場合があります。 ヘーゼルデンベティフォード あなたの計画でカバーされています。
覚えておいてください、あなたは一人ではありません 。ジェイミー・リー・カーティスは、中毒と恥に対する彼女の強力な見解を共有しています。
