これまでで最も簡単なスロークッカーミートローフとポテト

オーブンを飛ばして、スロークッカーにこのミートローフとポテトの食事の仕事を任せましょう！ブログのサラ・オルソン themagicalslowcooker.com は、小さなアルミホイルの助けを借りて、ミートローフとジャガイモを同時に調理できることを示しています。蒸したインゲンを添えて、お皿を締めくくります。

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スロークッカーミートローフ＆ポテト

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• サーブ

  6

• 活動時間

  20分

• 合計時間

  5時間。 20分

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材料

• 1ポンド牛赤身挽肉
• 二大きな卵
• ＆frac12;カップさいの目に切った白ねぎ
• ＆frac14;カップケチャップに加えて、提供するためのより多く
• ＆frac12; tsp塩、分割
• ＆frac12; tspコショウ、分割
• ＆frac34; tspオニオンパウダー、分割
• 15塩味のクラッカー、砕いた
• 4スライスした小さなラセットポテト
• ＆frac12;カップスライスした白ねぎ
• 大さじ3溶かしたバター
• 1カップ細かく刻んだ鋭いチェダーチーズ

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行き方

1. 大きなボウルに、牛肉、卵、さいの目に切った玉ねぎ、ケチャップ、＆frac14;を混ぜます。小さじ塩、＆frac14;小さじコショウ、＆frac14;小さじオニオンパウダーと塩味（混ぜすぎないでください）。パンに形作る; 6クォート以上のスロークッカーの片側に、側面に触れないように置きます。

   
   

2. アルミホイルでホイルボウルを作ります。ミートローフの横にあるスロークッカーに取り付けます。じゃがいもとスライスした玉ねぎを入れます。ジャガイモと玉ねぎを＆frac14;で味付けします。小さじ塩、＆frac14;小さじコショウと＆frac12; tspオニオンパウダー;手で投げます。霧雨が溶けたバターを上に。

3. カバー; LOWで5時間調理します。ジャガイモの上にチーズを振りかけます。蓋をして、溶けるまで約5分間調理します。

キッチンカウンター

6人分。一食当たり：505 cal、8g脂肪、83mg chol、37g prot、68g炭水化物8gシュガー、5g繊維、ナトリウム1301mg

クックのメモ