お誕生日おめでとう、ミシェル・オバマ！希望、恐怖、前進についての彼女の最高の引用75

誕生日おめでとう 、 ミシェル・オバマ !彼女は 2019 年 1 月 17 日に 56 歳になります。 彼女の誕生日に敬意を表して、私たちのお気に入りの刺激的なミシェル オバマのいくつかを切り上げました。 引用符 .

元ファーストレディーはホワイトハウスを出てからずっと忙しい。昨年、彼女はベストセラーの回顧録を支援するために世界中で講演と署名を行いました。 なる 彼女の子供時代、キャリア、結婚、そして現在進行中のチャリティー活動を垣間見ることができました。

彼女と元大統領 バラック・オバマ また、最近、自身の制作会社である Higher Ground Productions を立ち上げ、複数年契約を結びました。 ネットフリックス 人種的不平等から障害者権利運動に至るまで、さまざまな社会的トピックを探るショーや映画を制作します。

オバマ氏は最近、Instagramでショーを開始すると発表しました。 初めての年 、彼女のリーチ ハイアー イニシアチブの一環として、米国中の 4 人の大学新入生を追うドキュメンタリーです。

オバマは今でも多くのファンにとって刺激的なロールモデルであり、彼女の誕生日に敬意を表して、希望、勤勉、そしてアメリカ人であることの意味についての彼女の最高の言葉を振り返ってみましょう.

ミシェル・オバマの名言

1. 自由を当然のものと考えることはできません。と同じように 世代 あなたの前に来た人たち、あなたはそれらの自由を維持し保護するために自分の役割を果たさなければなりません…私たちの全国的な会話にあなたの声を加える準備をする必要があります.情報を受け取り、市民として関与し、奉仕し、指導し、誇り高いアメリカの価値観に立ち向かい、日常生活でそれらを尊重する準備をする必要があります。

2. 成熟を望むなら、成熟しなければなりません。希望に満ちた国を望むのであれば、希望に満ちた言葉で話す必要があります...私たちは、私たちが望むものをモデル化する必要があります。- オプラ・ウィンフリーへのインタビュー 2017年12月

3. 若い人たちには、自分たちが重要であり、所属していることを知ってほしい。ですから、恐れないでください。若者たちよ、聞こえるか？恐れないでください。集中してください。覚悟を決めてください。希望を持ってください。エンパワーされます。良いもので自分自身を強化する 教育 .それから、外に出て、その教育を使って、無限の約束に値する国を建設してください。希望をもって模範を示してください。決して恐れるな。

4. 道路に凹凸があります。私たちには浮き沈みがありますが、私は子供たちに強さと希望を持って前進してほしいと思っています.—インタビュー ザ・トゥナイト・ショー 2017年1月

5. 私と夫を含む多くの人々は、ほとんど何も持たずに始めました。しかし、十分な教育と多くの努力があれば、どんなことでも可能です。

6. 忘れないでください: 私はただのファーストレディではありませんでした…つまり、ロースクールに通い、法律の練習をし、市のために働き、非営利団体を経営していました (そして、病院の重役でした) .私は世界にいた。私はあらゆる分野で働いてきましたが、何かに直面せずにそれを行うことはできません。あなたの気持ちを傷つけたり、人に真実ではないことを言われたりすることはよくあることです。 … 人生はあなたを襲います。生きているうちに、あなたはその中で自分自身を守る方法を学びます。必要なものを取り入れ、明らかに真実ではないものを取り除くことを学びます。- オプラ・ウィンフリーへのインタビュー 2017年12月

7. 私たちはお互いをとても恐れています。 . .色、富、これらの本当に重要ではないものは、私たちがお互いをどのように見るかに依然として大きな役割を果たしています。そして、悲しいことに、私たちを最も定義しないのは肌の色です。- オプラ・ウィンフリーへのインタビュー 2017年12月

8. 私は常に何らかの形で公共サービスと公共に従事します 生活 .会社の法律事務所を離れ、市のために働き始めた瞬間、後ろを振り返ることはありませんでした。私はいつも、自分の才能と才能を使って他の人を助けることにとても生き生きと感じてきました。夜はよく眠れます。私はもっ​​と幸せです。- 流行 、2016年12月

9. 他人に、自分は重要じゃないとか、アメリカの物語に自分の居場所がないと思わせてはいけません。そして、あなたには、ありのままの自分になる権利があります。

10. 終わりません。やめるには若すぎる。—インタビュー ザ・トゥナイト・ショー 2017年1月

11. 誰かが残酷だったり、いじめっ子のように振る舞ったりしても、その人のレベルに屈することはありません。いいえ、私たちのモットーは、値が下がったときは高くなるということです。

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12. あなたが公営住宅の出身であろうと、田舎の不動産の出身であろうと、あなたの成功はあなた自身によって決定されます 信頼 そして不屈の精神。

13. あなたのストーリーはあなたが持っているものであり、常に持っているものです。所有するものです。

14. 私は大丈夫ですか？はい、そうです。

15. 真のロールモデルである男性は、自分に力があると感じさせるために女性を卑下する必要はありません。

16. 人生で学んだことがひとつあるとすれば、それはあなたの声を使う力です。

17. 困難や失敗に落胆したり疲れ果てたりするのではなく、刺激を受けましょう。成功への意欲をさらに高めましょう。

18. 自分自身を知ってもらい、聞いてもらえるようにすること、独自のストーリーを所有すること、本物の声を使うことには、力があります。そして、進んで他の人を知り、聞くことには恵みがあります。

19. 失敗は、実際の結果になるずっと前の感情です。それは、自信をなくして繁殖し、恐怖によって意図的にエスカレートする脆弱性です。

20. 恐れに基づいて決定を下してはいけません。希望と可能性に基づいて決断を下す。起こるべきでないことではなく、起こるべきことに基づいて決定を下す。

21. 自分の信念と価値観を固持し、自分の道徳的な指針に従っている限り、自分の期待に応える必要があるのは自分だけだということを学びました。

22. 小さくて不安を感じさせる友情から離れて、あなたにインスピレーションを与え、サポートしてくれる人を探してください。

23. いつも快適な生活を送っているとは限りません。また、世界の問題をすべて一度に解決できるとは限りません。しかし、歴史が示しているように、勇気は伝染する可能性があり、希望はそれ自体が命を奪う可能性があることを歴史が証明しているからです。

24. 私を一生懸命働かせる方法の 1 つは、私を疑うことでした。

25. 成功とは、どれだけお金を稼ぐかではなく、人々の生活に違いをもたらすかどうかです。

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26. いつもと違った考え方をする人がいるので、自分に都合のいいことをしてください。

27.あなたをより良くしてくれるパートナーに手を差し伸べてください。あなたを苦しめる人をあなたの人生に入れてはいけません。良い人間関係は良い感じです。彼らは正しいと思います。彼らは傷つきません。

28. はっきり言っておくが、あなたは愚かすぎて賢い若い女性を知り、感謝することができない男の子と一緒にいたくない.

29. 犠牲に値する多くの原因がまだあり、まだ多くの歴史が作られていません。

30. 重要であるために、他人である必要はありません。あなた自身が重要です。

31. すべての女の子は、どこに住んでいても、自分の中にある約束を発展させる機会に値する.

32. 女性の可能性を抑圧し、国民の半分からの貢献を奪うならば、いかなる国も真に繁栄することはできません。

33. 大統領になることは、あなたが誰であるかを変えるものではありません。それはあなたが誰であるかを明らかにするものです。

34. 私は、少女たちが生まれたばかりの頃から周囲の人々に愛され、育てられたときに何が可能になるかを示す手本です。

35. 私たちが発する言葉や行動のすべてで、子供たちが私たちを見ていることが分かります。私たちは親として、彼らの最も重要なロールモデルです。

36. 「すべてを手に入れることができるように」その全体。いいえ、同時にではありません。それはうそです。そして、ただ傾くだけでは十分とは言えません。なぜなら、それは常に機能するとは限らないからです。

37. 今では、これは大人が子供に尋ねる最も役に立たない質問の 1 つだと思います — あなたは大きくなったら何になりたいですか?成長は有限であるかのように。ある時点であなたは何かになり、それが終わりであるかのように。

38. 外に出て自分自身を定義しないと、他人にすぐに不正確に定義されてしまいます。

39. 私にとって、なることはどこかに到着したり、特定の目的を達成したりすることではありません。私はそれを前進の動き、進化の手段、より良い自己に向けて継続的に到達する方法と見なしています。旅は終わらない。

40. 現状の世界に落ち着くのか、それともあるべき世界のために働くのか?

41. 私に開かれたすべてのドアについて、私は他の人に自分のドアを開こうとしました。

42. 女性同士の友情は、どんな女性でも言うように、千の小さな優しさから成り立っています… 何度も何度も入れ替わります。

43. 私が育った教訓の 1 つは、常に自分に正直であり、他人の言うことによって目標から気をそらされないようにすることでした。だから、否定的な攻撃や偽の攻撃について聞いても、私は自分が誰であるかを知っているので、それらにエネルギーを投資しません。

44. 女性は、キャットコール、痴漢、暴行、抑圧の形で、これらの侮辱の一生を耐え忍ぶ。これらは私たちを傷つけます。彼らは私たちの力を奪います。一部のカットは非常に小さく、ほとんど見えません。他のものは巨大でぽっかりと開いており、癒えない傷跡を残しています。いずれにせよ、それらは蓄積されます。学校や職場、自宅、子育て中、礼拝所など、前進しようとするときはいつでも、私たちはそれらをどこにでも持ち歩いています。

45. 人生には常に 3 人の友人がいるべきです.私たちの隣を歩く人、私たちの旅のあらゆる段階で一緒にいる人。そして、私たちが道を切り開いた後、私たちが手を差し伸べて連れてきた人。

46. 私が大人になった今、私は、子供たちは非常に若い頃に、自分の価値が切り下げられていること、大人が学習を支援するのに十分な投資をしていないことを知っています.それに対する彼らの怒りは、無秩序として現れることがあります。それは彼らのせいではありません。彼らは悪い子ではありません。彼らは悪い状況を生き延びようとしているだけです。

47. 芸術は、自由な時間があれば、または余裕があれば、持っていたり、したりするだけでいいというものではありません。むしろ、絵画と詩、音楽とファッション、デザインと対話、これらはすべて私たちの存在を定義し、次の世代に私たちの歴史の説明を提供します。

48. 私はまだ進行中です。これからもそうであることを願っています。

49. ステレオタイプが実際の罠として機能するのは驚くべきことです。このフレーズの循環論法に、何人の怒っている黒人女性が巻き込まれているでしょうか?あなたが聞いていないのに、なぜもっと大きな声を出さないのですか?もしあなたが怒りや感情的なものとして片付けられたら、それは同じことをさらに引き起こしませんか?

50. 人生では、自分ができることをコントロールできます。

51. いじめっ子は、怖い人の中に隠れている怖い人でした。

52. 支配は、その脅威でさえ、非人間化の一形態です。最も醜い力だ。

53. 自宅で夕食をとるというジレンマになると、私は新しい境界線を設定しました。境界線は、私と女の子にとってより効果的なものです。私たちはスケジュールを立て、それに固執しました。 …彼らが強く、中心にあり、古い学校の家父長制に適応しないように育ってほしいという私の願いに戻りました.家の男性が家に到着したときに人生が始まったと彼らに信じてほしくありませんでした.私たちはお父さんを待ちませんでした。我々に追いつくのが今の彼の仕事だ.

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54. 自分の声に価値があることを学ばなければなりませんでした。そして、私がそれを使わないとしたら、部屋にいる意味は何ですか?

55. お互いを招待しましょう。そうすれば、恐れを減らし、間違った仮定を減らし、不必要に私たちを分裂させる偏見や固定観念を手放すことができるでしょう。

56. よく聞かれるので、ここで直接言おう。 ランニング オフィス用、これまで。私は政治のファンではありませんでしたが、過去 10 年間の私の経験は、政治を変えるにはほとんど役に立ちませんでした。赤と青の部族の分離、どちらか一方を選択してそれに固執し、耳を傾けたり妥協したりすることができず、時には礼儀正しくさえすることができないというこの考えに、私は依然として嫌悪感を感じています.

57. 私は障害のある父親と一緒に育ち、貧窮し始めた近所のお金のない小さすぎる家で育ちました.また、教育を受けることができる国の多様な都市で愛と音楽に囲まれて育ちました.あなたは遠い。私は何も持っていなかったか、すべてを持っていました。それは、あなたがどのように伝えたいかによります。

58. 女性の声を無視する最も簡単な方法は、彼女をがみがみとして包み込むことです。

59. シドリーとオースティンの新しい弁護士の採用からホワイトハウスでのスタッフの採用まで、プロフェッショナルな環境で働いてわかったことは、同じであることは、それに対抗するために十分な努力を払わなければ、同じであることをより多くの同じにするということです。

60. コントロールできることに集中する。毎日いい人でいてください。投票。読んだ。お互いに優しく接しましょう。法律に従ってください。意地悪なツイートはしないでください。

61. これは、旅行を重ねるほどに好きになった感覚です。新しい場所が、見せかけのない、即座に自分自身を知らせる方法です。空気の重さはあなたが慣れているものとは異なります。木の煙やディーゼル燃料のかすかな匂い、あるいは木に咲く何かの甘さなど、はっきりと識別できないにおいが漂っています。同じ太陽が昇りますが、あなたが知っているものとは少し違って見えます。

62. 特に女性は、自分の身体的および精神的健康に注意を払う必要があります。なぜなら、私たちが約束や用事を急いで行ったり来たりしていると、自分の世話をする時間があまりないからです。私たちは、自分自身の「やること」リストの上位に自分自身を配置するためにより良い仕事をする必要があります。

63. 私が求めない限り、誰も私の面倒を見ようとはしないことに気が付きました。

64. 子供たちは毎日、物事の良さ、可能性の魔法を信じて目を覚まします。彼らは皮肉っぽく、根っからの信者です。私たちは、強くあり続け、より公平で人道的な世界を創造するために働き続けることは、彼らのおかげです。彼らのために、私たちは、やるべきことがさらに増えていることを認識するために、タフでありながら希望に満ちたままである必要があります。

65. 離れて、別の場所の海に浮かんでいるコルクが剥がされるということを体験するまで、自分がどれほど愛着を持っているかは本当にわかりません。

66. 悲しみと回復力は共存する。

67. バラクと私は、同じ価値観をたくさん持って育てられました。人生でやりたいことのために一生懸命働くということです。あなたの言葉はあなたの絆です。あなたがやろうとしていると言ったことをすること。相手を知らなくても、同意しなくても、尊厳と敬意を持って接すること。

パレード・デイリー

68. 私は自分自身の人生経験から、誰かがあなたの学習と能力開発に真の関心を示すとき、たとえ忙しい一日の 10 分だけでも、それが重要であることを知っていました。特に女性、マイノリティ、社会から見過ごされがちな人にとっては重要です。

69. しぶしぶ公の生活に足を踏み入れて以来、私は世界で最も強力な女性として持ち上げられ、「怒っている黒人女性」として取り下げられてきました.最も多いのは、「怒っている」、「黒人」、または「女性」ですか?

70. パンチは、私が実際の人間としての人間性とはほとんど関係がないことを理解していても、痛みを感じました。

71. 私の母は、私が今では真似するのが不可能に近い素晴らしい親としての考え方を維持していました.それは、一種の揺るぎない禅の中立性です.彼女は判断するのが早く、干渉するのも迅速ではありませんでした.代わりに、彼女は私たちの気分を監視し、1 日にどんな苦労や勝利がもたらされるかを慈悲深い目で見てくれました. 私たちが何か素晴らしいことをしたとき、私たちは彼女が私たちに満足していることを知るのに十分な賞賛を受け取りましたが、それが理由になることはありませんでした私たちは私たちがしたことをしました。

72. になるには、忍耐と厳格さが同等に必要です。なることは、やるべきことがさらに増えているという考えを決してあきらめないことです。

73. 私は真実を語る人になり、できる限り声を出して声のない人を持ち上げ、困っている人たちの前に消えないようにしようと決心しました。

74. 近くで憎むことは難しいことを学びました。

75. 授業をカットしたことはありません。私は As を取得するのが好きでした。私は時間通りにいるのが好きでした。スマートであることは、世界の何よりもクールだと思いました。

ミシェル・オバマは心躍る引用の女王ですが、もっと必要な場合は、 私たちはあなたをポジティブに保つ100の引用符を持っています.