夕食にどれくらいのご飯を作ればいいですか？

でんぷん、特に米は、測定するのが少し難しい場合があります。必要な量を過大評価するのは簡単です…突然、あなたはあなたを長持ちさせるのに十分な米を手に入れました 数週間 ！以下のガイドラインを使用して、毎回正しい部分を取得してください。

乾燥した生米を測定する場合 、あなたは一人一人が1/3カップを消費することを理解することができます。誰もがその量を食べることに基づいて、調理する必要のある米の量は次のとおりです。

4人 - 11/3カップ
6人–2カップ
12人–4カップ

炊き込みご飯を測る場合は、 あなたは一人一人が2/3カップを食べると考えることができます。食べている人全員に基づいて、必要な米の量は次のとおりです。

4人– 22/3カップ
6人–4カップ
12人–8カップ