今後の展望—困難な時期を乗り切るための強さと回復力に関する100の引用

親切にしてください、あなたが出会うすべての人はあなたが何も知らない戦いを戦っています。この人気のある引用は、わずかに異なるバリエーションで広く共有されています（一部は ロビンウィリアムズ 、プラトン、イアンマクラーレンなど）が、それらはすべて同じ明白な真実を含んでいます。私たち自身と私たちのコミュニティを取り巻く無数の課題があります。現在のコロナウイルスの発生のような世界的大流行の真っ只中でさえ、一人一人と一人一人 家族 独自の個人的な闘争と懸念（ウイルスに関連するかどうかに関係なく）があります。しかし、私たちが直面するすべての障害に勇気と希望があり、これらは 100 引用符 厳しい時代のために 私たちが集団的および個人的な困難な時期を乗り越えるのに役立ちます。

あなたが集中的な決意で押し進めているかどうか、未知の多くに圧倒されていると感じているかどうか、あなたの信仰にしっかりと休んでいるかどうか、 不安 、または上記のすべて—困難な状況を経験すると、ナビゲートするための新しい、厄介な課題が発生する可能性があります。あなたが扱っている苦痛があまりにも深刻で管理できないように思われるときは、あなたは一人ではないこと、あなたが思っているよりも強いこと、助けを求めることは大丈夫であることを忘れないでください、そして 春が来る （今は文字通りですが、しばしば比喩的に）。

私たちは皆、時間をかけて深く呼吸し、頭の中でパニックや心配の声をシャットアウトし、これらの困難を乗り越えることができ、また乗り越えるであろうことを思い出させる必要があります。だから、あなた自身に水を一杯飲んで、座って、困難な時期のためのこれらの100の感動的な引用をあなたの戦いの精神と信仰をリフレッシュさせてください！

100タフタイムズの引用

1.人間の負担能力は竹のようなもので、一見すると信じられないほど柔軟です。 —ジョディ・ピコー

2.私は自分に何が起こったのかによって変わる可能性があります。しかし、私はそれによって削減されることを拒否します。 —マヤ・アンジェロウ

3.嵐の反対側には、嵐の中を移動したことから来る強さがあります。帆を上げて始めます。 —グレゴリー・S・ウィリアムズ

4.世界は苦しみに満ちていますが、それを克服することにも満ちています。 - ヘレン・ケラー

5.傷を知恵に変えます。 - オプラ・ウィンフリー

6.私の傷は、私が実際に私の最も深い傷を乗り越えたことを思い出させます。それ自体が成果です。そして、彼らはまた何か他のものを思い起こさせます。彼らは私にそのダメージを思い出させます 生活 私に負わせたのは、多くの場所で、私をより強く、より回復力のあるものにしてくれました。過去に私を傷つけたことが、実際に私を現在に立ち向かうためのより良い準備をさせてくれました。 —スティーブ・グーディエ

7.レジリエンスは、以前よりも良くない場合でも、新しい現実を受け入れています。あなたはそれと戦うことができます、あなたはあなたが失ったものについて叫ぶ以外に何もすることができません、あるいはあなたはそれを受け入れて良いものをまとめようとすることができます。 —エリザベス・エドワーズ

8.生活の芸術の良い半分は回復力です。 —アラン・ド・ボトン

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9.どんなに落胆したり悲惨だったりしても、何かできない、不可能に思える、できないと言ってはいけません。人間は、私たちが自分自身を制限することを許可するもの、つまり私たち自身の心によってのみ制限されます。私たちはそれぞれ私たち自身の現実のマスターです。私たちがこれに自己認識するようになるとき：世界の絶対に何でも可能です。 —マイク・ノートン

10.人生の物語がどのように発展するかを決定するのは、逆境そのものではなく、逆境に対するあなたの反応です。 —ディーターF.ウークトドルフ

11.人生は簡単になったり、寛容になったりすることはありません。私たちはより強く、より回復力があります。 —スティーブ・マラボリ

12.私たちは皆戦うべき戦いがあります。そして、私たちが最も生きているのは、これらの戦いの中でよくあることです。私たちが知恵を獲得し、喜びを生み出し、友情を築き、発見するのは、私たちの人生の最前線にあります。 幸福 、愛を見つけ、目的のある仕事をします。 —エリック・グレイテンズ

13.どんなに私たちに降りかかっても、私たちは前進し続けます。それが道路をきれいに保つ唯一の方法です。 —グレッグ・キンケイド

14.レジリエンスは無感覚とは大きく異なります。レジリエンスとは、経験し、感じ、失敗し、傷つくことを意味します。あなたは落ちる。しかし、あなたは続けます。 —ヤスミン・モガヘド

15.樫の木は風と戦い、壊れ、柳は必要なときに曲がって生き残った。 —ロバート・ジョーダン

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16.兵士のように損失を負わなければならない、と声は勇敢にそして文句なしに私に言った、そしてその日が失われたように見えるとき、別のスタンドのためにあなたの盾をつかみ、別の前に突き出す。それは英雄を単に強い者から分離する分岐点です。 —マーガレット・ジョージ

17.強い人だけが、最も必要な痛みだけに耐えるように苦しみを整理する方法を知っています。 —エミール・ドリアン

18.いくつかの知識は重すぎます…あなたはそれを耐えることができません…あなたの父はあなたができるまでそれを運びます。 —コーリー・テン・ブーム

19.力は勝つことから来るのではありません。あなたの闘争はあなたの強みを発達させます。あなたが苦難を経験し、降伏しないことを決心するとき、それは強さです。 - アーノルド・シュワルツェネッガー

20.奇妙に聞こえるかもしれませんが、多くのチャンピオンは挫折によってチャンピオンになります。 —ボブ・リチャーズ

21.誰も痛み、恐れ、苦しみから逃れることはできません。しかし、私たちが回復力の美徳を持っていれば、痛みから知恵が生まれ、恐れから勇気が生まれ、苦しみから力が生まれます。 —エリック・グレイテンズ

22.すべてがうまくいかないように見えるとき、私は強いと信じています…私は明日が別の日であると信じて、そして私は奇跡を信じます。 - オードリー・ヘップバーン

23.強い人と弱い人の違いは、前者は敗北してもあきらめないということです。 —ウッドロウ・ウィルソン

24.他の誰もがあなたに期待するよりも高い基準に責任を持ちなさい。言い訳はしないでください。決して自分を憐れんではいけません。自分自身のハードマスターになり、他のすべての人に寛容になりましょう。 —ヘンリー・ウォード・ビーチャー

25.遠くにある山々を恐れないでください。
抵抗が最も少ない経路に決して落ち着かないでください。 —リー・アン・ウォマック

26.人生はとても面白いです。結局、あなたの最大の苦痛のいくつかはあなたの最大の強みになります。 - ドリュー・バリモア

27.納屋が全焼し、月が見えるようになりました。 —水田正秀

28.地獄を経験しているなら、続けてください。 — ウィンストンチャーチル

29.熱意は一般的です。持久力はまれです。 —アンジェラ・ダックワース

30. 7回倒れ、8回立ちます。 —日本のことわざ

31.あなたを愛している人々の話を聞いてください。あなたがそれを信じなくても、彼らは生きる価値があると信じてください。思い出を探す うつ病 それらを取り去り、未来に投影します。勇気を出せ;強くなる;あなたの薬を服用してください。すべてのステップが1,000ポンドの重さであっても、それはあなたにとって良いことなので、運動してください。食べ物自体が嫌なときに食べます。あなたがあなたの理由を失ったときあなた自身との理由。 —アンドリュー・ソロモン

32.私たちは皆、不可能な状況に見事に偽装された一連の素晴らしい機会に直面しています。 —チャックスウィンドール

33.レジリエンスとは、 ランニング 離れて。 —ウェス・フェスラー

34.勝つために、戦いを複数回戦わなければならない場合があります。 - マーガレット・サッチャー

35.岩の底は、私が人生を再構築するための強固な基盤になりました。 — J.K.ローリング

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36.私たちを殺さないものは、私たちを強くします。 - フリードリヒ・ニーチェ

37.人の尊厳は、攻撃され、破壊され、残酷に嘲笑される可能性がありますが、降伏しない限り、決して奪われることはありません。 —マイケル・J・フォックス

38.倒れにくいほど、心は重くなります。心が重いほど、登る力が強くなります。強く登るほど、台座は高くなります。 —クリス・ジャミ

39.成功した人々は、たとえその進歩がわずかであっても、毎日進歩することに専念することによって回復力を示します。 —ジョナサンミルズ

40.勇気はいつも咆哮するわけではありません。一日の終わりに「明日またやり直します」と言う静かな声が勇気になることもあります。 —メアリー・アン・ラドマチャー

41.あなたは、外の出来事ではなく、あなたの心を支配する力を持っています。これを実現すれば、あなたは強さを見つけるでしょう。 —マーカス・アウレリウス

42.成功するという私の決意が十分に強い場合、失敗は決して私を追い抜くことはありません。 —オグ・マンディーノ

43.新しい日とともに、新しい力と新しい考えが生まれます。 —エレノア・ルーズベルト

44.レジリエンスは単一のスキルではありません。それはさまざまなスキルと対処メカニズムです。道路の凹凸や失敗から立ち直るには、ポジティブを強調することに集中する必要があります。 —ジャン・チャッツキー

45.私はできる人が大好きです スマイル 困ったとき、それは苦痛から力を集め、反省によって勇敢に成長することができます。小さな心のビジネスは縮小しますが、心がしっかりしていて、良心が彼の行動を承認する彼は、死ぬまで彼の原則を追求します。 —トマス・ペイン

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46.困難な時期は英雄を生み出しません。私たちの中の「ヒーロー」が明らかになるのは、困難な時期です。 —ボブ・ライリー

47.忍耐力を高めるのは、回復力とコミットメントです。 —ロイ・T・ベネット

48.人生については面白いことです。感謝していることに気づき始めると、欠けているものを見失い始めます。 —ジャーマニーケント

49.心が壊れたら、その作品でアートを作りましょう。 —シェーン・コイツァン

50.幸福は私たちの周囲に依存するものではありません…それは、私たちが自分の中で作るものです。 —コーリー・テン・ブーム

51.涙を流しながら苦しんできた笑顔ほど美しいものはありません。 — デミ・ロヴァート

52.苦しみから、最強の魂が現れました。最も巨大なキャラクターは傷で焼かれています。 —ハリール・ジブラーン

53.困難な時期があなたを抑えたかもしれませんが、彼らは永遠に続くことはありません。すべてが言われ、行われるとき、あなたは増加します。 —ジョエル・オスティーン

54.世界はすべての人を壊し、その後、壊れた場所に強い人もいます。 - アーネスト・ヘミングウェイ

55.人間にどれだけの回復力があるかは本当に素晴らしいです 自然 。何があろうと、どんな邪魔な原因も、死によってさえも取り除かれ、私たちは希望と楽しみの第一原理に戻ります。 —ブラム・ストーカー

56.困難な時期は、変装した祝福である場合があります。私たちは苦しむ必要がありますが、最終的にはそれは私たちを強く、より良くそして賢くします。 — Anurag Prakash Ray

57.持続性と回復力は、困難な問題を解決する機会が与えられた場合にのみ得られます。 —ジーバー・トゥリー

58.困難は、落胆させるのではなく、怒らせることを意味します。人間の精神は、紛争によって強くなることです。 —ウィリアム・エラリー・チャニング

59.人生に後悔はありません。私はすべてが理由であなたに起こると思います。あなたが経験する困難な時期はキャラクターを構築し、あなたをはるかに強い人にします。 —リタメロ

60.すべての旅には、旅行者には知られていない意味があります。 —ディートリッヒ・ボンヘッファー

61.私の成功で私を判断するのではなく、私が倒れて再び起き上がった回数で私を判断してください。 - ネルソン・マンデラ

62.困難な時期は、本物への本能的な欲求を呼び起こします。 - ココシャネル

63.チベット語には、「悲劇を力の源として利用すべきだ」ということわざがあります。どんな困難があっても、希望を失ったら、それは私たちの本当の惨事です。 —ダライ・ラマ14世

64.私たちは団結するのと同じくらい強く、分裂するのと同じくらい弱い。 — J.K.ローリング

65.どんなに暗い状況や威嚇するような状況が現れても、それが私たちを完全に所有しているわけではありません。応答する自由、行動を起こす力を奪うことはできません。 —ライダー・キャロル

66.強いことがあなたの唯一の選択になるまで、あなたは自分がどれほど強いかを決して知りません。 - ボブ・マーリー

67.誰でもあきらめることができます。それは世界で最も簡単なことです。しかし、誰もがあなたがバラバラになることを期待するときにそれをまとめることは、今ではそれが真の強みです。 —クリス・ブラッドフォード

68.険しい地面を突き抜けて強大な木になる強力な力を持つ小さな種のように、私たちは想像を絶する強さの生来の蓄えを持っています。私たちは回復力があります。 —キャサリン・デヴライ

69.私たちの最大の弱点は、あきらめることにあります。成功するための最も確実な方法は、常にもう一度試してみることです。 - トーマス・エジソン

70.そして、勇気は恐れがないことではなく、恐れにもかかわらず前進し続ける力であることを理解する必要があります。 —パウロ・コエーリョ

71.彼女は嵐の中に立っていて、風が吹かなかったとき、帆を調整しました。 —エリザベス・エドワーズ

72.勇気がなければ、他の美徳を一貫して実践することはできないため、勇気はすべての美徳の中で最も重要です。 —マヤ・アンジェロウ

73.私の人生で経験したすべての逆境、すべての問題と障害は、私を強めました…。それが起こったときにあなたはそれを理解しないかもしれませんが、歯のキックはあなたにとって世界で最高のものかもしれません。 — ウォルト・ディズニー

74.信じる者は強い。疑う者は弱い。強い信念は偉大な行動に先行します。 —ルイーザ・メイ・オルコット

75.私たちの最大の栄光は、決して落ちることではなく、落ちるたびに上がることです。 — 孔子

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76.困難な時期は、決意と内なる強さを構築します。それらを通して、私たちは怒りの無用さを理解するようになることもできます。 - ダライラマ

77.辛抱強く、タフになりましょう。いつかこの痛みはあなたに役立つでしょう。 —オウィディウス

78.大いに失敗することをあえてする人だけが、大いに達成することができます。 —ロバート・F・ケネディ

79.何が起こっても、どんなに困難でも、どんなに不公平でも、あなたは単に生き残る以上のことをするだろうと決心してください。それにもかかわらず、あなたは繁栄するでしょう。 —ジョエル・オスティーン

80.英雄とは、圧倒的な障害にもかかわらず、忍耐し、耐える力を見いだす普通の個人です。 —クリストファー・リーブ

81.悲しみと回復力は共存しています。 —ミシェル・オバマ

82.私たちは過去に起こったことの産物ではありません。私たちには選択の力があります。 —スティーブン・コビー

83.私たちが回復力を持つようになる方法を学ぶとき、私たちは人間の経験の美しく広いスペクトルを受け入れる方法を学びます。 — Jaeda Dewalt

パレードデイリー

84.あなたが何かを経験するとき、例えば、あなたはささいなことに感謝することを学びます– 鳥 、木、花。 —グリズ・チャップマン

85.一夜にしてヒーローになる必要はありません。一歩ずつ、出てくるものすべてに会い、それが見た目ほど恐ろしいものではないことを見て、私たちがそれをじっと見つめる力を持っていることを発見します。 —エレノア・ルーズベルト

86.レジリエンスは、自分自身への思いやりと他人への思いやりに基づいています。 —シャロン・サルツバーグ

87.心配はその悲しみの明日を空にしません。それは今日その強さを空にします。 —コーリー・テン・ブーム

88.すべての逆境、すべての失敗、およびすべての心痛は、同等以上の利益の種をもたらします。 —ナポレオンヒル

89.自信、勇気、そして決意の精神は、困難な時期を乗り切るために不可欠です。 —ライラ・ギフティ・アキタ

90.困難な時代は、私が以前よりもよく理解するのを助けてくれました。あらゆる点で無限に豊かで美しい人生がどれほどあるか、そして心配するほど多くのことはまったく重要ではありません。 —ザヒドアバス

91.希望とは、魂の中にとまり、言葉なしで曲を歌い、決して止まることのない羽のあるものです。 —エミリー・ディキンソン

92.物事が悪いとき、私たちは常に悪化する可能性があると考えて安心します。そして、彼らがそうであるとき、私たちは物事がとても悪いので彼らが良くならなければならないという考えに希望を見いだします。 —マルコム・S・フォーブス

93.私たちは有限の失望を受け入れなければなりませんが、無限の希望を失うことは決してありません。 - マーティン・ルーサー・キング・ジュニア。

94.宝石は摩擦なしに磨くことはできず、人間は試練なしに完成することもできません。 —中国のことわざ

95.心配は明日その悲しみを決して奪うことはなく、それは今日その喜びを失うだけです。 —レオ・ブスカーリア

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96.そして、困難な時期もそれなりに良いものです。本当の幸せを達成する唯一の方法は、本当の悲しみも経験することだからです。光と陰がすべてです。残高。 —ガブリエル・ウィリアムズ

97.困難の中に機会がある。 - アルバート・アインシュタイン

98.すべてがあなたに逆行しているように見えるときは、飛行機が風に逆らって離陸するのであって、それがないことを忘れないでください。 - ヘンリーフォード氏

99.やりがいのあることを経験することはあなたに多くを教えることができます、そしてそれらはまたあなたにそれほどやりがいのない時代を感謝させます。 —キャリー・フィッシャー

100.あなたはいつも快適な生活を送れるとは限らず、世界のすべての問題を一度に解決できるとは限りませんが、勇気は伝染し、希望は伝染する可能性があることを歴史が示しているので、あなたが持つことができる重要性を過小評価しないでください。自分の人生を歩む。 —ミシェル・オバマ

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