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こんまりメソッドとは?近藤麻理恵のように折りたたんで喜びを見つける方法



天使の数を見つけてください

(コンマリメディア株式会社)

Marie Kondo 、の背後にあるプロの主催者 こんまりメソッド 、喜びの火付け役の意味、不要な物を手放す方法、そして最も重要な折り方を人々に教える、家庭的な名前になりました。

家が散らかっている?クローゼットが散らかっている?引き出しいっぱいの展開( あえぎ ) 服?コンドウと彼女のスマッシュ ヒットの整理方法であるコンマリ メソッドは、あらゆる混乱を解決するのに役立ちます。


KonMari メソッドのよくある質問に対する回答は次のとおりです。

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ゲストが到着する前に、食器干しラックまたは食器洗い機を空にしてください。パーティー後の片付けが簡単になり、キッチンがすっきりと整頓されます。 @theblushhome による写真。

によって共有された投稿 Marie Kondo (@mariekondo) 2019 年 11 月 25 日午後 7 時 17 分 PST

こんまりメソッドとは?

こんまりメソッドは、片付けの専門家、近藤さんの発案です。 Netflix シリーズ 近藤まりえと一緒に片付け 、および #1 の著者 ニューヨーク・タイムズ ベストセラー本 片付けの人生を変える魔法

こんまりメソッドは、場所ではなくカテゴリー別に家を片付けることを奨励する整理整頓の方法です。たとえば、コンマリメソッドでキッチンを掃除することに過度に集中することはありません。――それは場所によるでしょう。代わりに、近藤のアイテムごとのアプローチは階層に従います: 服から始まり、次に本、書類、 komono (または雑貨)、そして最後に感傷的なもの。

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KonMari メソッドの背後にある主なアイデアは、アイテムを手に取るたびに自問することです。そのアイテムがあなたに喜びをもたらさない場合、あなたはそれを捨てなければなりません。アイテムがあなたに喜びをもたらすなら、あなたはそれを保持することが許されます。アイテムを廃棄するとき、コンマリ メソッドは、そのサービスとあなたの存在に感謝することも示しています。 生活 。それなら手放してください。


こんまりメソッドには6つの主要なルールがあります。

  1. 身支度を整える
  2. 理想のライフスタイルを想像してみてください
  3. 最初に廃棄を完了してください
  4. 場所ごとではなく、カテゴリごとに整理する
  5. 正しい順序に従う
  6. 喜びに火がつくか自問してみてください

片付けのこんまりメソッドは、通常、部屋ごと、または少しずつ行う従来の整理方法とは異なります。これは一部の人にとってはうまくいくかもしれませんが、コンマリ・メソッドは、少しずつアプローチすると、人は物事をやり遂げるのに長い時間を費やす運命にあると信じています.そして、そのほとんどのもの?どこにも行かずに終わってしまいます。

こんまりの折り方とは?

おそらく、人々がこんまりメソッドを非常に愛する理由の 1 つは、特にその折りたたみ方法に関して、非常に特殊であることです。はい、近藤があなたに服をたたんでほしいという非常に特殊な方法があります!

KonMari 折りたたみ方法には、2 つの主要なアイデアがあります。1 つは、折りたたんだときに服が幸せになるということです。2 番目に、この折りたたみ方法は、スペースを最大化することも意図しています。

基本的に、こんまりの折り方は、衣服を長方形にする必要があります。これを行うには、衣服の端を中心に折り曲げてから、再び折り込みます。それが主な要点ですが、衣服ごとに検討すると、さらに具体的になります。

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こんまりメソッドチェックリストとは?

KonMari メソッド チェックリストは、オーガナイザーになりたい人が始めるのに役立つように設計されています。実際、上でそれを垣間見たことがあるかもしれません。チェックリストには5つの主要なカテゴリがあります—衣類、本、書類、 着物 (雑貨)、そしてセンチメンタルなアイテム。 KonMari メソッドは、このチェックリストを使用して、家の部屋ごとにチェックするのではなく、順番にチェックします。

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によって共有された投稿 Marie Kondo (@mariekondo) 2019 年 4 月 9 日 11:54am PDT


チェックリストに沿って作業を進めるには、まず衣服から始めます。衣類の整理が終わったら—これは、寄付の山と this-item-sparks-joy の山を作るときの部分です — 折り畳むと、チェックリストの次のカテゴリである本に移動できます。本の仕分けが終わったら、書類をめくります。 (これは本当にやっかいなことかもしれません!) 着物 は、他のどのカテゴリにも当てはまらない雑多なアイテムを意味します。

最後に、感傷的なアイテムのカテゴリがあります。近藤麻理恵は、感傷的な価値のあるものを手放すことがどれほど難しいかを知っているため、これは最後まで保持されます。最難関の部類に入ることもあるので、最後にとどめておきます。

服の畳み方こんまりメソッド

基本的に、こんまりの折り方は、服を長方形にして、立たせたいものです。これを行うには、衣服の端を中心に折り曲げてから、再び折り込みます。それが主な要点ですが、衣服ごとに検討すると、さらに具体的になります。

T シャツの場合は、衣服をフラットにすることから始めます。右側を内側に折り、次に右袖を半分ほど後ろに折ります。衣服の左側で繰り返し、衣服の形が基本的に長方形になるようにします.襟ぐりを裾に向かって折り、半分に折り、さらに半分に折ります。衣類は立てて、引き出しやコンテナに入れたときに、折りたたんだすべての T シャツが重なり合わないようにします。


こんまりメソッドではズボンを吊るすことができますが、ほとんどの場合、この方法は折りたたむことを推奨しています。ボタンを上に向けてジーンズを平らに置きます。左足を右に折り、次に股を折ります。足首を一度内側に折り、次に下から内側に折り、ジーンズをスタンドが上に上がるまで丸めるようにします。

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手をつないだり、頬合わせたりするイメージで、折りたたんだものを引き出しに詰めると、幸せな気分になれます。 @burtsbrisplease による写真。

によって共有された投稿 Marie Kondo (@mariekondo) 2019 年 11 月 22 日午前 11:17 PST

にとって 靴下 、靴下を重ねます。つま先をくるぶしの下まで折ります。靴下が立つように、半分に折り、さらに半分に折ります。

下着の場合は、平らにすることから始めます。股間をウエストバンドまで縦に引っ張り、両側を折り曲げて正方形にします。下着が立ち上がるように、再び股間をウエストバンドに持っていきます。

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KonMari メソッドを完了した後、すべての持ち物はどうすればよいですか?

それは素晴らしい質問です。特に、KonMari メソッドは、それを取り除く文化を促進することについて少しばかげています.確かに、それを保持する文化も素晴らしいものではありません—特にあなたの手に買いだめがある場合──でも、洋服やアクセサリーなど身の回りの物をたくさん整理すると、置き場所が少ないのが難点。

環境を犠牲にして家を片付けたいと思う人もいるでしょう。ほとんどの服やアクセサリーはゴミ捨て場に行く可能性があり、それは誰にとっても喜ばしいことではありません。

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洋服をきれいにたたむことで、収納にまつわるほぼすべての悩みを解決できます。 #mykonmari の瞬間を共有してくれた @o_tres に感謝します。あなたの引き出しはとても美しく見えます!

によって共有された投稿 Marie Kondo (@mariekondo) 2019 年 11 月 21 日午前 5:01 PST

では、KonMariを完了した後、あなたはすべてのもので何ができますか?そうですね、まずは服やアクセサリーを寄付することができます。地元の救世軍、病院、または教会で寄付を受け付けているかどうかを確認してください。のような Web サイトにサインアップすることもできます。 thredUp または ポッシュマーク は、服を販売できるオンラインの委託販売店のようなものです。

Madewell、Aerie、さらには The North Face などの他のブランドにもギブバック プログラムがあります。で マドウェル 、(ブランドを問わず)軽く摩耗したジーンズを持ち帰ることができ、それらは新しいジーンズにリサイクルされます。 Aerieでは、優しく使ったブラ(ブランド問わず)を持ち込んでもらうことができます。 次のブラが 15% オフ 、そしてノースフェイスでは、彼らの ループに服を着せる プログラムは不要な衣類や履物を受け入れます。代わりに、100 ドル以上購入すると 10 ドルのクーポンがもらえます。

シートの折り方 KonMari Method

シーツを折るのが好きな人はいません—特にはめ込みシーツ—ですが、こんまりメソッドは折り紙をとてもおいしい方法で分解します。

開始するには、シート (フィットしているかどうかにかかわらず) を 3 つに折ります。次に半分に折り、さらに半分に折ります。これで、シーツをリネン クローゼットに保管している場合は、ここで折りたたむプロセスを止めることができます。

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折りたたむことができるものを折りたたむと、クローゼットや引き出しのスペースがさらに広がります ✨⠀ ⠀ あなたはコンマリ方法で洋服をたたんでいますか?絵文字でコメント ‍♀️⠀ ⠀ 写真は @thefreshlight です。

によって共有された投稿 Marie Kondo (@mariekondo) 2019 年 4 月 21 日 7:52am PDT

ただし、シーツを引き出しに入れる場合は、もう少し小さくする必要があります。その場合は、もう一度三つ折りにして立てて、そのまま引き出しに収納します。

服の畳み方こんまりメソッド

Tシャツ: 衣服を平らにすることから始めます。右側を内側に折り、次に右袖を半分ほど後ろに折ります。衣服の左側で繰り返し、衣服の形が基本的に長方形になるようにします.襟ぐりを裾に向かって折り、半分に折り、さらに半分に折ります。衣類は立てて、引き出しやコンテナに入れたときに、折りたたんだすべての T シャツが重なり合わないようにします。

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PSA: 靴は大切に扱ってください。毎日、足のために一生懸命働いています。 ✨ @cathiecathicathy による整理整頓のインスピレーション。

によって共有された投稿 Marie Kondo (@mariekondo) 2019 年 10 月 13 日 12:06pm PDT

パンツ: ボタンを上に向けてジーンズを平らに置きます。左足を右に折り、次に股を折ります。足首を一度内側に折り、次に下から内側に折り、ジーンズをスタンドが上に上がるまで丸めるようにします。

靴下: 靴下を重ねて置きます。つま先をくるぶしの下まで折ります。靴下が立つように、半分に折り、さらに半分に折ります。

下着: 平らに置くことから始めます。股間をウエストバンドまで縦に引っ張り、両側を折り曲げて正方形にします。下着が立ち上がるように、再び股間をウエストバンドに持っていきます。

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レギンスの折り方 KonMari Method

アクティブウェアを折りたたむのが特に難しい場合があります。でも心配しないでください。近藤さんには、どんなに扱いにくい服でも折り畳める方法があります。

レギンスを折りたたむには、まず左足を右足の上に折ります。次に、足首を取り、レギンスの上部まで折り上げます。それを3つ折りにしてから、もう一度、レギンスを引き出しまたはコンテナの中で垂直に立てます.

ジャケットのたたみ方 こんまり製法

ジャケット、セーター、またはパーカーを折りたたむには、衣服を平らにして上向きにします.ジャケットの左袖から始めて、ジャケットを3つ折りにします。袖を上下に折ります。ジャケットの右側を真ん中に折り、次に右袖を上下に折ります。 (衣服は長方形になっているはずです。)

衣服の上部を衣服の中央に3つ折りにします。その後、再び裾まで折ります。引き出しまたはコンテナにアイテムを垂直に立てます。

スカーフの折り方 こんまりメソッド

特に冬の間、スカーフは折りたたんで保管するのが最もかさばるアイテムの 1 つです。コンマリのスタイルでスカーフを折りたたむには、まずスカーフを平らに置きます。タグは上を向いている必要があります。それを縦に、長い端から長い端まで折ります。では、三つ折りにします。そして、さらに三つ折りにします。スカーフは長方形にする必要があります。これはすべての中で最も簡単な部分です。スカーフを端から端まで巻くだけです。スカーフを丸めて収納。

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前面は明るい色、背面は暗い色。 @ourpurehome による #mykonmari の収納の瞬間。

によって共有された投稿 Marie Kondo (@mariekondo) 2019 年 8 月 23 日午前 9:10 PDT

掛け布団と寝具の折り方 KonMari Method

さて、私たちはすでにこんまりメソッドでシーツの折りたたみに取り組んでいますが、他の形態の寝具も同様に折りたたむのが難しい場合があります。ただし、シートを下に置いたら、掛け布団や羽毛布団カバーを簡単に折りたたむことができます。

まず、長方形になるまで布団を 3 つに折ります。次に半分に折り、さらに半分に折ります。掛け布団や羽毛布団の収納方法によっては、ここで完了です。ただし、掛け布団や羽毛布団をさらに小さく折りたたむ必要がある場合は、もう一度 3 つに折りたたむ必要があります。

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こんまりメソッドで何を折るか、何を掛けるか?

こんまりの片付け方は、たたむことをメインコンセプトにしています。とはいえ、こんまりメソッドを行おうとしても、何も電話を切ってはいけないというわけではありません。

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@theorderlyspace の美しく整理された子供用クローゼットです。私は、3 歳という幼い子供たちが、自分にとって喜びをもたらすものを選ぶことができることを発見しました。彼らは、大人よりも喜びを見つけることに敏感なときがあります。写真: @theorderlyspace. ⠀

によって共有された投稿 Marie Kondo (@mariekondo) 2019 年 12 月 12 日午後 11:14 PST

こんまりメソッドでは、ほとんどの衣類は折りたたんで縦に収納します。これは、引き出しの中のすべての衣類が見えるようにするためです。このように折りたたむと、理論的には引き出しのスペースが広がり、衣類が他のアイテムの下に隠れないようになります。

吊るすアイテムを選ぶときは、コート、ジャケット、ブレザーなどの重いものを吊るしたくなるでしょう。クローゼットに吊るすことができる他のアイテムには、軽くて風通しの良いブラウスがあり、簡単に折りたたむことはできません.

こんまりメソッドでは、洋服を吊るしたクローゼットを整理するときは、右側のクローゼットを整理することに重点を置きます。これは、重くて長い衣服 (ジャケット、コート、チュニック、ドレス、ロング スカート、ブレザーなど) は左側に掛ける必要があることを意味します。服が徐々に右側に移動するにつれて、軽くて短くなるはずです。

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こんまりメソッドはどれくらい時間がかかりますか?

KonMari メソッドの所要時間は Google で検索できますが、真の青の答えは決して見つかりません。他の組織的手法とは異なり、近藤氏はクライアントを特定の時間枠に追い込むことはありません。特に、多くの感傷的または感情的な項目を扱っている場合はそうです。

KonMari メソッドの実行には、毎日このメソッドに費やす時間と同じくらいの時間がかかります。荷物を手放すことに問題がないスピードオーガナイザーであれば、1 日かかるかもしれませんが、持ち物を適切に分類するのに数か月かかることもあります。もちろん、時間枠の別の要因は、実際にどれだけの物を所有しているかということです!

こんまりメソッドの資格取得方法

による こんまり.com 、こんまりメソッドの認定を受けることができます。 KonMari 認定コンサルタントになるには、 コンサルタント認定コース 、2 人のクライアントと一緒に片付けを練習し、筆記試験も受けます。しかし、それだけではありません。

認定コンサルタントになるには、主に7つのステップがあります。まず、近藤さんは自分の本を読むことを勧めています 片付けの人生を変える魔法 次のステップは、あなた自身が家を片付けることです。片付けが終わったら、確認のために片付けた家の写真を提出する必要があります。

次に、講義、グループディスカッション、質疑応答セッションを含むコンサルタント認定コースを受講する必要があります。

コンサルティング認定コースを修了したら、次のステップはオンライン コミュニティに参加することです。 Facebook グループに参加するには、認定コースを修了する必要があります。

ステップ 5 は、片付けレポートを提出します。少なくとも10回の練習セッションを実施する必要があります—これは、クライアントの片付けにおよそ 30 時間に相当します。— 少なくとも 2 つのクライアントの家で。この2人のお客様のお宅を片付けた後、コンマリメソッドの順番でレポートを提出していただきます。

次のオンライン評価試験では、実際のシナリオや概念に挑戦します。これは、プログラム全体で耐えられるか、学んだことになります。

最後にステップセブンは認証申請中です。 KonMari コンサルタント契約に署名し、年会費 $500 を支払って認証を有効にします。おめでとう—コンマリ認定コンサルタントです!

認定コンサルタントになる方法の詳細については、Web サイトをご覧ください。 ここに

近藤麻理恵のインスピレーションがもっと欲しいですか?ここに 101 の感動があります 近藤麻理恵の名言 整理整頓、片付け、感謝について!

パレード・デイリー

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