あなたはコロナウイルスに感染していますが、それほど悪くはありません—あなたがする必要があることはすべてここにあります

COVID-19 の検査で陽性反応が出ることは恐ろしいことです。特に、深刻な症状で入院している人々や病院が定員に達していることをよく耳にするときはそうです。でも実は、 ほとんどのコロナウイルスの症例は軽度です 病院に行く必要のない患者さんと一緒に。しかし、何 すべき あなたはコロナウイルスの軽度のケースを持っている場合はどうしますか？

ほとんどの場合、症状を監視し、自宅で自分の世話をすることができます。 ジョセフ・カバザ 、クリーブランド クリニックの救命救急専門医。

COVID-19 はほとんどの人に軽度の症状しか引き起こしませんが、場合によっては肺炎、急性呼吸窮迫症候群 (ARDS)、さらには死亡などの重篤な病気につながる可能性があると彼は説明します。ウイルスのこれらの深刻な合併症は、肥満や糖尿病などの特定の基礎疾患を持つ人、高齢者、衰弱した人に発生する可能性が最も高いです。 免疫システム 。

免疫不全の人は、病気と闘う能力に影響を与える基礎疾患を持っている可能性があるか、免疫システムを抑制する薬を服用している可能性があるとカバザは付け加えます。

しかし、コロナウイルスに感染しているほとんどの人は、 症状 発熱、咳、疲労、体の痛み、頭痛など、通常は 2 週間後には回復し、約 40% の患者はまったく症状がありませんが、感染力はあります。

わからない 何をすべきか コロナウイルスに感染していても症状が軽い場合は？健康の専門家が説明します。

症状が軽い場合でも、家にいて自己隔離してください

COVID-19 の症状に苦しんでいる人や、この病気の陽性反応が出た人は、できるだけ早く隔離することが最善だとカバザは言います。症状が軽く無症状の人もそうです。

関連: 自己検疫の方法

しかし、どのくらいの期間隔離する必要がありますか？ザ・ 疾病管理予防センター (CDC) は、次の基準を満たすまで、自宅で他の人から離れた場所で自己隔離することを推奨しています。

• 症状が出てから10日。
• 発熱してから 24 時間が経過し、発熱を抑える薬を服用していません。
• あなたの COVID-19 の症状は改善しています。

免疫力が低下している場合、またはコロナウイルスの症例が重症化した場合、カバザ氏は、症状が現れてから最大20日間、家にいて隔離する必要があるかもしれないと言います.このような場合、彼は医療提供者と連絡を取り続けることを提案します。

自己隔離中は、人との交流を制限するために、家の別の部屋に滞在してください。 家族 メンバーは言う。また、他の人の周りではマスクを着用する、手を洗う、目、鼻、口に触れないようにする、ドアノブやカウンタートップなどの接触の多い表面を消毒するなどの安全対策に従ってください。

家にいて自己隔離することは、コロナウイルスの蔓延を止めるのに不可欠なステップであると、オステオパシー医学の医師であり、Journal CHESTのウェブとマルチメディアのアシスタント編集者であるRoozehra Khanは述べています. アメリカ胸部医科大学 、および CHEST 財団の理事会のメンバー。

軽症の場合は、気分が良くなった後でも感染する可能性があることを強調したいと思います、とこのサイトを運営するカーンは言います。 TheFemaleDoc.com 。

自宅でのケア方法

自宅で軽度の症状を管理できる可能性があります。自分をケアするための主な方法は、一日中ベッドにいるのではなく、水分を補給し、できる限り動き回るようにすることです、とカバザは言います。

休息は重要ですが、ベッドで過ごす時間が長すぎると筋力が低下し、回復時間が長くなる可能性があると彼は言います。

関連: コロナウイルスやインフルエンザにかかっていますか?

頭痛、体の痛み、発熱の場合、カバザ氏はアセトアミノフェンなどの市販薬を服用することを勧めています。また、Khan 氏は、Nyquil や Dayquil などの咳止め薬や抗鬱血薬も役立つと述べています。

気分が良くなくて、何をすればいいのかわからない？あなたの症状について話したり、在宅治療を勧めたり、緊急治療室を訪れる必要があるかどうかを判断したりできる医療提供者に連絡してください、とカバザは言います.

COVID-19 の症状を心配する必要がある場合

軽度のコロナウイルス感染者のほとんどは、1 週間か 2 週間で回復します。ただし、症状が悪化したり、症状が悪化した場合は、病院に行く必要がある場合があります。

トイレに行くなどの最小限の活動で息切れがするのは、酸素不足の兆候の可能性があるとカバザは言います。水分を保つことができないと、脱水のリスクが高まります。これらは、病院に行くべき2つの徴候になります。

関連： 陰性コロナウイルス検査は何を意味しますか?

自宅にパルスオキシメーターがあり、定期的に酸素濃度を測定している場合、酸素濃度が 94% を下回った場合は病院で治療を受けてください、と彼は付け加えます。プロバイダーは、入院患者のケアを求める兆候として推奨しています。

疑わしい場合、特に勤務時間外や週末に体調がすぐれない場合は、病院に行って検査を受けることをお勧めします。

ヘルシーナウニュースレター

症状がある場合、常に COVID-19 の検査を受ける必要がありますか?

CDC は、COVID-19 の検査を受けるべき人に関するガイダンスを引き続き微調整しており、混乱を招く可能性があります。

CDC は、COVID-19 の症状のある個人、または医療提供者または州の保健部門からの紹介を受けた場合に検査を推奨することに加えて、現在、感染が確認された人と高リスクにさらされた無症状の患者に対しても検査を推奨している、と Khabazza 氏は説明します。

CDCは、無症候性および発症前の感染症がコロナウイルスのコミュニティ拡散の主な原因であり、組織はこれらの個人にCOVID-19の検査を受けることを推奨していたと述べています.しかし、最近、組織は テストの推奨事項を調整しました たとえ個人がウイルスにさらされていたとしても、無症状の場合は検査する必要はありません。

次に、コロナウイルス検査が必要な場合について詳しくお読みください。

ソース

• 博士ジョセフ・カバザ 、MD、救命救急専門家、クリーブランド クリニック
• Roozehra Khan 博士、DO、FCCP、Journal CHEST、 アメリカ胸部医科大学 、およびチェスト財団
• 疾病管理予防センター (CDC): COVID-19 に感染した、またはその可能性があった後に、他の人と一緒にいられるとき