検疫を通して色を！手を忙しくし、心を落ち着かせる大人の塗り絵 30 冊

これは、挑戦的で奇妙でストレスの多い時期です。あなたが対処するときにあなたのために働く対処メカニズムを探して、 不安 コロナウイルス (COVID-19) の発生と自己隔離に伴う 塗り絵 ?

大人の塗り絵は本当に助かります。瞑想的でリラックスでき、シンプルな時間を思い出させてくれます。—誰もが子供の頃、ベッドの下のモンスターが世界で一番心配していました。病気、財政、またはこれらの危機の時期に失業していることではありません。

専門家によると、2013 年に大人が塗り絵を再開し始めたのは、スコットランドの作家ジョハンナ バスフォードが出版した シークレット ガーデン: 真っ黒なトレジャー ハントと塗り絵 、ベストセラー リストに表示されるようになりました。 Nielsen Bookscan によると、2015 年までに 1,200 万冊の大人の塗り絵が販売されましたが、2014 年にはわずか 100 万冊が販売されました。それ以来、流行は一貫しています。

そして、それは偶然ではありません。塗り絵が大人にメリットがあるという本当の科学があります。大人のぬりえには、自己認識の外に焦点を当てた控えめな注意が必要です。 クリーブランドクリニック 報告します。 それは、私たちを自分自身の外に連れ出してくれる単純な活動です。同様に、芝生を切ったり、編み物をしたり、日曜のドライブに出かけたりすることは、すべてリラックスできます。

30 のギャラリーをめくる 最高の大人の塗り絵 あなたの完璧な相手を見つけるために。そして、最高の部分は、それらを手に入れるために家を出る必要がないことです!

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