顎のラインに沿った痛みを伴うブレイクアウトに対処しますか?ホルモンにきびが原因かもしれません - ここに知っておくべきことがあります

10代が終わったら、にきびの日々は終わったと思っていませんか？残念ながら、常にそうとは限りません。 にきび 何歳でも起こりうるし、 大人は実際ににきびを取得しています 最近はもっと頻繁に。

にきびは、最も一般的な皮膚疾患の 1 つです。大人ニキビの主な原因はホルモンの変動であり、ホルモン性ニキビとして知られる皮膚のブレイクアウトを引き起こします、と皮膚科医のレイチェル・ウォードは言います。 クリーブランドクリニック 。それは通常、テストステロンなどのアンドロゲンの過剰生産を意味すると彼女は説明します。テストステロンは、油腺での油または皮脂の産生の増加を引き起こします。

では、ホルモン性座瘡は他の種類の座瘡とどのように異なり、どのように予防できるのでしょうか?私たちは皮膚科医にこれらの差し迫った質問をしました。彼らの答えは次のとおりです。

ホルモン性座瘡とは？

私たちが通常のにきびと考えているものは、通常、皮脂、死んだ皮膚細胞、毛穴内の細菌の蓄積によって引き起こされます、とウォードは言います.しかし、ホルモン性ざ瘡は、皮脂腺で皮脂が過剰に生成されると発生します。それらは確かに互いに関連している、と彼女は言います。男性も女性もホルモン性座瘡のリスクがあります。

不規則な月経、または潜在的な卵巣または代謝状態は、女性のホルモン性座瘡の一因となる主要な要因である、とウォードは指摘する.月経、思春期、閉経、妊娠中のホルモンの変化、および多嚢胞性卵巣症候群などの状態もこの状態を引き起こす可能性があります。

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蛋白同化ステロイドまたはコルチコステロイドを含む薬を服用している男性と女性も、ホルモン性座瘡を発症する可能性があります。これら 薬はアンドロゲンレベルを上昇させます そして皮脂の生成。病棟によると、ホルモン性ざ瘡は、テストステロン治療を受けているトランスジェンダー男性にもよく見られる。

ホルモン嚢胞性座瘡

ホルモン性座瘡には、さまざまな形があります。 にきび 、炎症性病変およびより深い嚢胞性病変。ウォード氏によると、ホルモン性嚢胞性座瘡は通常、表現することができない痛みを伴う、深部にある病変を指します。嚢胞は、皮脂やその他の破片が閉じ込められたときに皮膚の下にできる隆起であり、通常は表面に頭ができません。

痛みを伴う赤い隆起は、顎のラインと首に最もよく現れます、とレベッカ・バクストは言いました。 認定皮膚科医 ニュージャージー州パラマスで。

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ホルモン性ニキビを止める方法

ホルモン性ざ瘡は避けられないことがあります。しかし、健康的でバランスの取れた食事をするなど、生活様式を変えることで、皮膚を健康に保ち、発作を防ぐことができます。

にきびを引き起こす可能性のある食品には、過剰な乳製品 (特に脂肪を含まない乳製品)、砂糖、精製された炭水化物が含まれます。 研究 牛乳に含まれるホルモンが体に炎症を引き起こし、それが毛穴を詰まらせ、にきびを引き起こす可能性があることを示唆しています.白パンやポテトチップスなどの高グリセミック食品は、血糖値の急上昇につながり、炎症を引き起こし、過剰な皮脂の生成、つまりにきびの熟した状態を引き起こす可能性があります.

睡眠不足 ホルモンも狂ってしまう、とウォードは言う。したがって、推奨事項を取得していない場合は 7時間から9時間 毎晩、ホルモン性座瘡のリスクが高くなる可能性があります。

ストレスレベルを下げることで、皮膚のブレイクアウトを抑えることもできます。調査によると ストレスはアンドロゲンの生成を増加させる 、皮脂腺を刺激し、にきびを引き起こします。ストレスはすべての肌の状態を悪化させるため、ストレスレベルを下げる方法を見つけることをお勧めします、とウォードは言います.

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ホルモン性座瘡治療

ホルモン性座瘡を自宅で治療する方法はいくつかあります。過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸を含む市販薬が役立つとウォードは言います。 ビタミンA またはレチノイド外用薬。

皮膚科医は経口避妊薬を処方したり、 スピロノラクトン バクスト氏によると、ホルモンを調節するために、低用量のコルチゾンを嚢胞に注射したり、一時的な緩和のために経口抗生物質を処方したりすることもできます。

光線療法、ケミカル ピーリング、抜歯、外用薬は、ホルモン性ざ瘡を治療する他の方法だとウォードは言います。理想的には、目標はホルモンをチェックし、基礎疾患を治療することです、と彼女は言います.

パレード・デイリー

ホルモン性座瘡を扱っている場合、特に発作が悪化していて、店頭治療で改善しない場合は、皮膚科医を訪れることをウォードは勧めます.覚えておいてください: にきびは永久に皮膚に傷を残すことがあります。

次に、他のタイプの大人ニキビとその治療方法について詳しく読んでください。