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豚ヒレ肉と桃のグリル



天使の数を見つけてください

写真:エイドリアン・ミューラー写真:エイドリアン・ミューラー

(写真提供:エイドリアン・ミューラー)

Dash Classics: アメリカの好きな食べ物のレシピ甘く香ばしい焼き加減をご賞味ください。 豚肉 桃のアグロドルチェと。スーパーで桃が手に入らない場合は、解凍した冷凍桃で十分です。

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豚ヒレ肉と桃のグリル

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  • サーブ

    4

  • 活動時間

    30分。

  • 合計時間

    1時間30分。

材料

  • 豚ヒレ肉のグリル:
  • 大さじ3キャノーラ油
  • 大さじ2杯新鮮なローズマリー、細かく刻んだ
  • ½小さじ粗びき黒こしょう
  • 1½ポンド豚ヒレ肉、脂肪切り落とし
  • コーシャーソルト
  • 予約された桃の釉薬(以下のレシピから)
  • ローズマリーの小枝、飾り用
  • 甘酸っぱい桃:
  • 1カップ赤ワイン酢
  • ¼カップ
  • ½カップクローバー蜂蜜
  • 塩・生黒こしょう
  • 3やや熟していない桃、半分に切り、種を付け、それぞれを4等分に切る
キータグ
  • ボビー・フレイ
  • ダッシュクラシック
  • 晩ごはん
  • 家族の f f宴
  • 豚肉
  • 豚ヒレ肉
  • レシピ
  • テンダーロイン

行き方

  1. 豚ヒレ肉のグリル:


  2. ベーキング皿で油、ローズマリー、コショウを泡立てます。豚肉を加えます。コート。ふたをして冷蔵庫で1~8時間冷やす。

  3. グリルを高温に加熱します。豚肉は焼く20分前に冷蔵庫から出しておく。テンダーロインをたっぷりと塩で味付けし、黄金色になり少し焦げ目がつくまで、片面2分ずつ、両面をグリルします。桃の釉薬を刷毛で塗り、蓋をして、5 分間、または豚肉の中心に挿入された温度計が 145°F になるまで焼きます。

  4. まな板に取り出し、アルミホイルでテントを張り、10分休ませる。厚さ ½ インチの小片にスライスする。桃と一緒にお皿に盛り付けます。残りの釉薬で霧雨します。ローズマリーの小枝を飾る。

  5. 甘酸っぱい桃:

  6. 酢、水、蜂蜜、塩、こしょうを大きな鍋に入れ、中火にかけます。桃を加え、わずかに柔らかくなるまで 1 ~ 2 回混ぜながら、約 5 分間煮ます。

  7. 桃を皿に取り出します。 5 分間、わずかに減少するまで液体を調理し続けます。釉薬の半分を小さなボウルに移します。

キッチンカウンター

サーブ4サービングあたり: 460 カロリー、33g炭水化物、37gタンパク質、115mgのコレステロール、18g太い。

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