1年中気になる人に見せるための65のクリエイティブでランダムな親切行為

ランダム・アクト・アクトネス・ウィーク 2021 にキックオフ バレンタイン・デー 今年は 2019 年 2 月 20 日までです。つまり、心温まる 7 日間の恩返しができるということです。 2 月 17 日は、 ランダム・アクト・オブ・親切の日 そのため、1 週間を通して、または指定された特別な日に善行を行うことを計画していても、すべてが重要です。 65のランダム・アクト・アクト・アクトネス・アイデア あなたを鼓舞するために。最高のは？実際には、これらのほとんどをスマートフォンから実行できます。

ここでは、2021 年のランダム アクト オブ 親切週間 (または、他の人に自分のことを考えていることを示すために一年中できる行為) のために親切を広めるための 65 の簡単な方法を紹介します。

2021 年以降の親切週間のための 65 のランダムな親切行為

1.はじめる 非常に 簡単に言うと、しばらく話していない友達にメッセージを送って、彼女が素晴らしい人だということを思い出させてください。

2. 目的を持って買い物をする：あなたのクレジットカードを ビームアプリ スポンサーブランドや小売店での購入額の 1% を慈善団体に寄付できます。

3. を使用してボランティアの機会を見つける ボランティアマッチ 。

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4. 献血アプリ お住まいの地域であなたの血液型が不足している場合や必要な場合に警告を発し、地元の献血活動に接続します。

5.で切り上げる コインアップ 。このアプリでは、250 の慈善団体から選択して、購入したものをまとめてアプリを通じて寄付することができ、年末には税金の領収書を受け取ることもできます。寄付の目標と制限を設定することもできます。

6. 難民の苦悩を知る 難民としての私の人生 国連難民高等弁務官のアプリ。

7.親切なコメントを残してください。

8. または、意地悪な人を残したいという衝動に抵抗します。たまには目を丸くしてスクロールしてみるのもいいですね！

9. ダウンロード カルマ 毎日簡単に優しさを教えてくれるアプリ。

10. を使用します 原因のタブ ブラウザーは、開いているすべてのタブに対して慈善団体に寄付されます (お察しのとおり)。私たち全員が毎日約 50,000 のメンタル タブを開いていることを考えると、これでかなり良いことができます。

11. メンタルヘルス支持者および摂食障害サバイバー アチャー・レッド 褒めるのは効果的ですが、しっかりと褒めるようにしましょう。誰かにあげてみてください褒め言葉彼女は、彼らの外見とは関係なくアドバイスします。言い換えれば、あなたが誰かについて愛している内面的な属性に焦点を当てます.誰かの優しい心やユーモアのセンスは永続的ですが、減量やヘアカットはそうではありません。 本当に 長い道のり。

12. 厳しい時代で、多くの人が仕事を失っています。友人、同僚、元インターンまたはメンターに LinkedIn のおすすめを書いて、彼らが立ち直るのを手伝ってください。

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13.13。 チェックインフォーグッド チェックインするたびに企業が慈善団体に寄付することができ、新しい地元の飲食店やショップを発見するクールな方法でもあります。

14. セラピスト兼作家 ジェニー・マリー・バティスチン シンプルでクリエイティブな方法で、近所の人や、車を運転したり歩いたりする人を幸せにすることをお勧めします。優しい考えや高揚するメッセージを込めた 7 つの芝生の看板を作ってください。毎日新しいものを庭に置いて、隣人の週​​を明るくしましょう。

15. メンタリングは 巨大な 、 パティ・アルパー 、の作者 仕事を教える 、と言い、明日のリーダーを鼓舞するのに役立ちます (また、将来のあなたにも役立ちます!)。業界内にメンターする人がまだいない場合は、次を使用してオンラインでメンターを行うことができます。 FindAmentor または マイクロメンター 。

16. バティスチンは、病気の人や高齢の隣人に庭仕事を手伝うことも勧めています。隣人の庭の草むしりや芝刈りをしましょう。より寒い気候に住んでいますか？シャベルまたは 雪 -私道と歩道を吹き飛ばします。

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17. コミュニティ フード パントリーを開始します。 Battistin は、風雨に耐える大きな庭の収納ボックスを使用することをお勧めします ( このように ）。生鮮食品を詰め、隣人に毎週商品を追加するよう依頼してください、と彼女は言います.箱に、「困っている人を養うために、いくつかの物を持って行きなさい。困っている人を助けるためにアイテムを追加してください。

18. 生鮮食料品はサプライズとして隣人のために残しておくことを、Battistin は勧めます。誰かの玄関先の箱に、「3 日後に開いてください」というメモを残してください。

19. を使用する ワントゥデイアプリ 、あなたの携帯電話から直接、特別に選ばれた慈善団体に $1 を寄付してください。定期的なアラートを設定し、友達と共有して、寄付や寄付を増やすことができます。

20. 遊ぶ 変化のためのゲーム 。

21. ソーシャル メディアで GoFundMe を共有する。

22. 上の嘆願書を熟読する ケア2 そして、あなたと共鳴するものに署名します。

23. 採用する GiveTide アプリ 。クレジット カードまたはデビット カードに接続すると、購入金額が最も近いドルに切り上げられ、その金額が選択した慈善団体に寄付されます。

24. 動け！ チャリティーマイルズ ウォーキング、スキップ、ランニング、 自転車 、手押し車レース、ローラー スケートなど、写真はわかります。 （これをチャリティー主催のマラソンで使用すると、チャリティー寄付を増やすことができます！）

25. 作る 包摂の誓約 。

26. メールを送信する ありがとうございました あなたに変化をもたらした人に 生活 。

27. ダウンロード 優しさアプリ 毎日を通して誰かの一日を暖めるようにあなたを鼓舞します。

28. 目の不自由な人を助ける ビー・マイ・アイズ 。このアプリを使用すると、有効期限の確認、衣装の組み立て、または日常の当たり前のような小さな作業で助けが必要な人とビデオチャットできます。

29. 文字通り、子犬、子猫、または ベティ・ホワイト 誰かの 1 日を明るくすることはほぼ確実です。

30. 愛犬だけでなく、必要としているペットにも愛情を示す ウーフトラックス 。このアプリは、あなたと Fido が歩くたびに、困っている動物に寄付します。あなたが犬の飼い主であれ、犬の散歩者であれ、シェルターのボランティアであれ、仲間のために座っているペットであれ、これはあなたにとって素晴らしいことです! 犬の散歩 また、犬の散歩活動を追跡し、他の人と共有することもできます。共有すればするほど、地元の動物福祉慈善団体への寄付が増えます。

31. やめる アプリを使用すると、職場でのネットいじめや嫌がらせを匿名で報告できます。

32. 大胆に、見知らぬ人を褒めましょう！恥ずかしがり屋で見知らぬ人を褒められないことがよくあります。私たちは気づいていますが、臆病すぎて話すことができません。たとえば、私たちを追い越す女性は、彼女を生き生きとさせる色を着て、「その色はあなたに素晴らしいです」 マーガレット・デュラニー 、の作者 日光のたとえ であり、ListenWell.org の創設者であると推奨しています。私たちはこれらのことに気付きますが、あまりにも多くの場合、それらを自分の中に留めておきます。これらの良い気づきを共有することをお勧めします。彼らは持ち上げる大きな力を持っています。

33. 食事を分かち合う 国連世界食糧計画を通じて、世界の飢餓と闘うために寄付することができます。スマートフォンでアプリをタップすると 50 セントが寄付され、子供が 1 日食べることができます。

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3. 4. フリーライス では、広告付きのゲームを通じて国連世界食糧計画に寄付することができます。寄付したくない場合は、自分の現金を寄付する必要はありません。また、プレイ中に何かを学ぶことができます。

35. 友人の活動やビジネスを共有または再投稿する。

36. 友達とフレンドリーなチャレンジを設定し、 家族 を通って 予算を立てる app — 敗者は慈善寄付を行い、実際、最終的には誰もが勝者になります。

37. 投稿または共有する 感動的なインスタグラム メッセージ。

38. 寛大なチップを計算し、余分な 1 ドル (またはいくつか) を追加します。レストラン業界は、COVIDパンデミックのために閉鎖され、 ロバート・コール博士 、の作者 笑顔を作る方法: より良いあなたを作るための 14 の方法 と言う。サーバーへの寛大で予期しないヒントは、大いに役立つ可能性があります。余分な現金に加えて、領収書に励ましの小さなメモを残すことも、これらの困難な時期に彼らを助けます.時には、最も強力なインスピレーションは、最も可能性の低い瞬間に見知らぬ人から来ることがあります。

39. REDCROSS に 90999 にテキスト メッセージを送信して、$10 を アメリカ赤十字社災害救援 。

40. 孤独な親戚に電話して、次のことを伝える オヤジギャグ 。

41. 私たちの呼びかけ 参加地域でホームレスの人々の援助を見つけるのに役立ちます。

42. ニューヨーク市に住んでいる場合は、 311 ホームレスの人々を支援するアプリ。

43. コンクリート 参加地域のユーザーは、ホームレスの人々が必要な支援を受けられるように、思いやりのある対応者 (必ずしも緊急要員ではない) を見つけることができます。

パレード・デイリー

44. お住まいの地域で利用できる場合は、ダウンロードしてください タンゴタブ 地元のレストランを探す。参加している飲食店にチェックインすると、レストランは飢餓と闘うために寄付します。

45. スターバックス アプリ？次の列に並んでいる人にこっそりお金を払います。

46.使用する グレーター・グッドのクリック・トゥ・ギブ 飢餓の救済、熱帯雨林の保全、動物福祉、自閉症の認識、退役軍人、乳がんの研究、識字能力、糖尿病の研究、アルツハイマー病の研究などに寄付します。

47. 常に攻撃的な投稿をする人のことを考える ミーム またはステータスの更新、ただし友達解除していないこと。次に、選択を行います: 彼らがうまくやっていることを願っているというメッセージを送信し、彼らがどのように行動しているかを確認するか (彼らがそんなに怒っているなら、彼らはおそらく人生に愛を使うことができるでしょう) または、友達をやめる/それらのフォローを完全に解除し、自分に対して親切な行動をとってください。

48. ペイ・イット・フォワード・アプリ あなたのコミュニティで毎日親切な行為を行うための便利な方法とあなたを結び付けます。

49. ダウンロード 最高の国際スカベンジャーハントアプリ (GISH) 楽しみながら新しいことを学びながら良いことをする (そしてエキゾチックな旅行のような賞品を獲得する可能性がある)。

50. どこかで運転または自転車に乗りますか?友人と夕食に会う？あなたの電話を置く 離れて ！

51. 元気づけたり力づけたりする曲を共有する。 （（ ここでいくつかの提案を入手してください! ）。

52. パウラ・ダルロフスキー博士 、臨床心理学者、著者 ログインとストレス アウト: ソーシャル メディアがメンタルヘルスに与える影響 、 愛する人にチェックインするための定期的な電話の予約を提案しています。

53. カタツムリメールを送る！ 博士マージー・ウォーレル 昔ながらのことをして、かわいいカードを買って、素敵なメモを書いて (短くてもいいです!)、それを誰かに郵送してください。手書きのメッセージに勝るものはありません。

54. 必ずしも誰かに手紙を書く必要はない、または単に書きたいだけではない もっと ？サインアップして書く もっとラブレター 厳しい時代を過ごす人々に甘い手紙を送る。

55. 必要に応じて、あなたがそこにいることを他の人に知らせてください。この困難な時期に、あなたに連絡できる何かが必要な人がいたら、ソーシャル メディアに投稿してください。 博士カロル・ダルサ 、心理学者、著者 トラウママップ アドバイスします。多くの人は、助けを求めるために手を差し伸べるのをためらっています。このような投稿を見ると、彼らは何が必要かを尋ねるようになります。

56. ホームレスを助ける。チェックアウト ここでそれを行う方法 または、近所のホームレスの人々に食料、毛布、コート、 靴下 とその他の必需品—そして、彼らがどのようにしているかを尋ね、彼らが人間であるように彼らと話をするために立ち止まります.

57.その人にとって孤独かもしれない人を、Zoom、Skype、またはFacetimeを介して仮想の友人や家族のディナーに招待します。 ジェーン・エンライト 、の作者 Butter Side Up™: 最もひどい年を乗り切り、素晴らしい人生を築いた方法 、 言う。一部の人にとっては、その日またはその週に行う唯一のやり取りかもしれません。それは、あなたが彼らのことを考えていることをその人に知らせ、彼らの友情への感謝の気持ちを簡単かつ安全に表現する方法です。会話の賜物は、優しさの賜物です。

58. 励みになるポスト・イットを鏡に貼って、次のようなメモを残しましょう。またはあなたは素晴らしい仕事をしています!

59. 自分自身、愛する人、最前線の従業員を安全に保つために、社会的距離を保ちましょう。

60. 古いリネンと新聞を動物保護施設に寄付する。

61. 自分の同僚、スーパーマーケットのレジ係、ピザの配達ドライバーなど、従業員を上司に褒め称えましょう。

62. 過去のあなた自身の教師、または子供を遠隔教育するために休むことなく働いている教師であるかどうかにかかわらず、教師に感謝します。

63. 地元の子供たちにスキルを教えよう！地元の親や子供のいる友人を知っている場合

64. 仮想クラスを主催します。家で仕事をすることは祝福となる可能性があります。また、会議と宿題とホームスクーリングを両立させようとしている親にとってはストレスになることもあります。また、友達とつながりたい子供たちにとってもストレスになるとエンライトは言う.バーチャル アート レッスン、クラフト セッション、または近所の子供たちとの物語の時間を提供することは、親と子供に当然の休憩を与え、つながりを保つのに役立ちます。

65. 親切にする あなた自身 。あなたの セルフケア 泡風呂15分 瞑想 または、何かのために自分を許すこと、親友に同じように親切にすることもできます。

もっと暖かくぼんやりした気持ちが欲しいですか？ 優しさに関するこれらの甘くて感動的な引用をチェックしてください.