女優のジュリー・ボーウェンが子供たちにくしゃみを教え、老化を受け入れ、現代の家族に別れを告げる

クレアダンフィーを11シーズンプレイした後 モダンファミリー 、ファンが女優に尋ねる理由を理解できます ジュリー・ボーウェン 彼女がテレビのお母さんのようなら、彼女は演じます。私は、「まあ、私は彼女のように見え、私たちは同じように話しますが、私たちも異なります。たとえば、彼女は日中飲むことができますが、私はできません。」ワインは私を眠くします。彼女のスキルがあればいいのに！ボーエンは言います。

正直なところ、類似点があります。 50歳のエミー賞受賞者は、オリバー、12歳、10歳の双子、ジョンとグスタフの母親であり、彼女は時々、本物であることを最初に認めました。 生活 お笑いのようです。子供たちにくしゃみをする方法を教えなければならなかった回数…信じられないほどです。すべてのくしゃみは、初めてくしゃみをしたときのようです。

ボーエンは潔癖症ではありませんが、健康を維持するための常識的な方法に熱心です。これには、インフルエンザワクチンの接種（彼女はインフルエンザの単回投与であるXofluzaのスポークスマン）を取得することと、運命を誘惑しないことが含まれます。ステージ5への扉があります。 モダンファミリー 、そして私はそのドアノブに触れるつもりはありません。なぜなら、それは1日に約3,000の手を得るからです、と彼女は言います。

彼女を助けることに加えて 家族 そして他の人は無傷でインフルエンザの季節を乗り越えます、女優は彼女の頭を終わりの周りに包んでいます モダンファミリー 時代。ショーの最後のエピソードは4月8日で、ボーエンはダンフィーの家を完全に離れる準備ができていませんが、受賞歴のあるプロジェクトに参加できたことに感謝しています。 Spry Living ボーエンに追いついて、主要な演技の章を閉じることと、彼女のウェルネスルーチンが50でどのように見えるかについて話し合いました。

クレアに教えてくれたことに感謝しますか？

クレアは私に親になる方法を教えてくれました。私たちが始めたとき、彼女には年長の子供がいて、私のものは赤ちゃんでした。私は作家の部屋の知恵を与えられ、仕事でこれらの偽の子供たちと学ぶようになりました。私は彼らが成長するのを見ることができました、そして私がそう言うならば彼らはとても美しくなりました！それは私にたくさん与えられました 信頼 親として。彼らが小さいとき、あなたは彼らの親友になるはずがありません—私はクレアからそれを得ました。しかし、それから私はパイプラインを見下ろして行きます、ねえ、クレアは彼女の子供たちとたむろして実際に彼らを楽しむようになります。多分、私が限界と境界の人である必要がないとき、私もいつかそうなるでしょう。

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何が恋しいですか モダンファミリー ？

なんてこった、すべて。友情、簡単な友情、私が仕事をしているという事実。人々は、あなたはあまり社交的ではありません。しかし、私は一日中仕事で友達と笑っています。私はパーティーというこのクレイジーな仕事をしているので、週末にパーティーに行く必要はありません。

あなたが住んでいる食事療法のガイドラインはありますか？

私は本当にきれいに食べて、とても簡単なルールを持っています：私は白米、パスタ、白パンのような白い食べ物を食べないようにしています。あなたがそれについて考えるとき、あなたに良い白い食べ物は本当にありません。マシュマロ？粉砂糖？いいえ。具材も見たいです。何が入っているのかわからないほど複雑な場合は、食べることに興味がありません。

あなたはあなたの若い自分に何を伝えますか？

私は3月上旬に50歳になりましたが、老化に関する決まり文句は非常に真実です。時々、私は私の現在の脳を私の20歳の体に入れて、こう言うことができたらいいのにと思います。お金や適切な人との出会いについて心配する必要はありません。それが倦怠感なのか知恵なのかはわかりませんが、最終製品は年をとることから生まれる知性です。私は物事に腹を立てるのにそれほど速くはありません。私はまだ感情的な人です、そしてそれについて私は幸せです—私はそれからお金を稼ぎました！しかし、私はそれが毎日私を運転しなければならないような気がしません。

ヨガを練習しますか セルフケア 特定の考え方を取り入れるために？

私はこれを公に認めたことはありませんが、昨年瞑想を始めました。瓶の中に稲妻が入ったような気がするので、それについて話すのが怖いです。いつか息を数えることにした。ええと、100回まで数えようと思いました。私はそれを正しくやっているかどうかについて考えるつもりはありません。たぶん7分くらいかかると思いました。私はそれをして時計を見ました、そしてそれは24分後でした！何かが起こったことは否定できません。それは私がそれを研究するように駆り立てました、そして何について読んだ後 瞑想 あなたの脳に何をしますか、私はそうだった、私は入っています！

年をとることに関してあなたが心配することはありますか？

60歳が30歳のように見えるのは戸惑う。彼らは素晴らしく見えます！はい、私の50％はまさにそれをやりたいと思っていますが、残りの50％はまったく何もせず、適切な老婦人のように溶けたいと思っています。俳優、監督、プロデューサーとして自分で作品を作ることができる限り、25歳でない限り時計と戦う必要はありません。

あなたの睡眠と就寝時のルーチンはどのように見えますか？

私はよく眠れません。あなたがiPadで寝るはずがないことは知っていますが、私はそうしています。そして、私は本当に奇妙なオンラインショッピングの習慣を持っています。午前3時に、ニュースを読み、ショッピングWebサイトを見て、カートに入れます。でも何も買わない。次に、2泊後のように、そのWebサイトに戻ってもまだ気に入っている場合は、それを検討します。私は掘り出し物が大好きです。ノードストロームラックは私のジャムであり、ポッシュマークも好きです。

からの記念品として何かを取りますか モダンファミリー セットする？

ダンフィーの家には、私が何年もの間からかっていた本当に醜いものがいくつかあります。それはとてもダンフィーです。キッチンにはシーズン1からページをめくっていないカレンダーがあり、その中のすべてのアイテムを知っています。でも、ダンフィーのソファは持っていきません。たるんでいるので、この時点でそれを維持するために、中に木の板があると思います。あまり撮影しない廊下がありますが、セットでキッチンに入る直前に立っていることがよくあります。そして、2つの図面があります 鳥 。私はそれらの鳥をじっと見つめるのに数え切れないほどの時間を費やしたので、それは私が取るものだと思います。それは私がとても多くの時間を費やしたセットのこの小さなコーナーを思い出させます。

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あなたの日常生活や外見は何で構成されていますか？

私の姉妹といとこは私をDerelicteと呼んでいます[から ズーランダー ]私が自分で服を着なければならないとき。私は朝起きて、いつもランニングの服を着ています。その実行がいつ行われるのかわかりません。それは夜の6時まで起こらないかもしれません。私は快適さを重視しているので、かわいいトレーニングウェアはしません。そのため、彼らはその日の残りの時間、ホームレスアスリートと呼ばれるものに固執しています。スペースヒーターの1つで燃やしたのでセットから盗んだパーカーを着ます（穴にダクトテープを貼りました）、 ランニング タイツとスニーカー。

たくさんの男の子が家にいるので、あなたはいつでも一人で管理しますか？

私はテストステロンがたくさんある家に住んでいます。冗談として、私は時々、「誰もマニキュアを欲しがらないのですか？」のようになります。スパの日を過ごして韓国のシートマスクを一緒にやりたい人はいますか？彼らは皆ノーと言います。現実には、私は超ガーリー系の女の子ではなかったので、男の子のエネルギーは私にとって一種の働きをしますが、それは疲れ果てています。行くだけで、みんなが爆破されているこの番組を見ることができなかったり、この音楽を聴けなかったりすることがあります。十分な！でも、テレビの電源を切って読み始めると、みんな寄り添ってくる。しかし、私はようやく3人のお母さんとして時間を割き始めています。法的にあなたの子供は最大1時間家に一人でいることが許されていることがわかりました。目覚ましをつけて走りに行ってドアを閉めることができて、逮捕されないってこと？私は彼らに言います、料理も戦いもありません、そして私は行きます。それはすべてを変えました。そして、彼らは今では年を取っているので、私はもうデスウォッチをしていません。私は行って横になって読むことができます。起きて夕食を作る時間にアラームを設定しました。それらの小さな窓は素晴らしいです。それほど多くはありませんが、素晴らしいです。

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あなたはXofluzaのスポークスマンです。なぜ彼らと提携することにしたのですか？

インフルエンザはひどく、予防接種は100パーセントではありません。しかし、それを治療する方法があることを知っておくのは素晴らしいことです。 GenentechがXofluzaのパートナーシップで私に来るまで、選択肢があることに気づきませんでした。私の姉は感染症の医者です。私は彼女を通してすべての医療を精査しました、そして彼女は（感染症の医者だけが興奮することができる非常にオタクな方法で）彼女の手をたたいて言った、それをしなさい！それは単回投与の治療であり、私はすべて効率についてです。私には3人の子供とフルタイムの仕事があります。複雑な化学の時間はあまりありません。

私も本当に不機嫌そうな病気の人です。私は穴居人です。私は部屋に閉じこもります。人に会いたくない。人と話したくない。手と足で待つ必要はありませんが、周りにいるのも楽しいことではありません。私が最初にそれを認めたのです。それがインフルエンザの予防接種を受ける最大の理由です。不機嫌そうな人の周りにいたくないのです！

あなたは大きな潔癖症ですか？

一般的に、私はそうではありません。しかし、私たちが撮影するフォックスのステージ5への扉があります モダンファミリー、 ドアノブは1日に約3,000ハンドになるので、触れません。私はスーパーマンではありません。私は運命を誘惑していません。しかし、そうでなければ、私は常識的な予防策を使用します。私は子供たちをサランラップで包みませんが、死のようなにおいがしない楽しい手指消毒剤がいくつかあります。ラベンダーの匂いがするものがあります。

あなたは頻繁に病気になっているように感じますか、それともあなたは自分自身の世話をするのがかなり得意ですか？

私はいつも痛みや病気や怪我に対して不浸透性を感じてきました。しかし、年をとるにつれてそれは奇妙です。走り出したところ、痛い。そして今、私はこのセルフケアの概念全体が現実のものであることに気づきました。 40代後半には、20代後半にできることはできません。たとえば、痛いときに走り抜けるだけです。そうした場合、1か月ほど痛むでしょう。私は間違いなく自分の世話を自分の中に取り入れなければなりませんでした フィットネス 私がいつも思っていた政権は、ちょっとばかげたものでした。私は乗る 自転車 たくさん。ただ一つのことと体が狂うので、私はランニング、水泳、あらゆる種類のものを混ぜ合わせます。

不安に対処したことはありますか？

双子のお腹がめちゃくちゃで、いつもこれと戦っています。双子を産むことでヘルニアと筋肉の分裂があると医師に言われましたが、医学的に矯正する必要があります。でも、やったら後悔するような気がします。辛かったのか、走れなかったので直さなければならなかったのか、議論はしませんでした。見た目が良くないだけです。私は絶対にビキニを着ていません。しかし、私が屈服しているように感じるので、それを修正するために戦いたいと思う私の部分もあります。それが私がいるところです。私は柵の上にいます。半年で聞いてください！

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