「ニキビ」はありますか？皮膚科医によると、背中にきびを取り除く方法は次のとおりです

バック にきび にきびとも呼ばれますが、思春期を迎える私たちだけでなく、私たちの多くにとって非常に現実的な問題です。

顔だろうが胸だろうが背中だろうが にきび 皮脂（皮脂）、死んだ皮膚細胞、毛穴内の細菌の蓄積が原因で発生します。これに対するあなたの体の反応は、 炎症性 この「外国の」資料を一掃することを目的とした反応は、次のように述べています。 レイチェル・ウォード、MD 、クリーブランド クリニックのアソシエイト スタッフ皮膚科医。

それで、戻っている間 にきび 背中のにきびは、あなたの体が可能な限り自分自身を守ろうとしているサインであることを知っていると、少し安心できますか?とにかく、もしあなたが背中ニキビに苦しんでいるなら、私たちはあなたができるだけ早くそれを取り除きたいと思うでしょう.最も一般的な背中について知っておくべきことは次のとおりです。 にきびの原因 、背中ニキビを治す方法、そしてそもそもニキビが出来ないようにする方法。

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背中ニキビの原因

Ward 氏によると、背中のニキビは顔のニキビとは大きく異なる 2 つの理由があります。 1 つ目は、体の各領域に異なるオイル グラジオラスがあること、2 つ目は、体の各領域を浄化する能力です。背中は一般的に衣服で覆われていますが、顔はよりアクセスしやすく、クレンザーや局所薬を簡単に塗布できます。

背中ニキビは脂性肌になりやすい患者さんによく見られますが、これは遺伝が関係している可能性があります。活動的で、大量の汗をかき、あまりシャワーを浴びない人や、特定の薬を飲んでいる人は、背中ニキビを発症するリスクが高いとウォードは言います。

背中のニキビの背後にあるのがワークアウトのルーティンであると思われる場合は、ワークアウトの直後にワークアウト用の服を脱いでシャワーを浴びると、改善に役立つ、 ジェイミー・グリック、MD 、ニューヨーク市の Marmur Medical の認定皮膚科医。

そして、あなたの食生活がニキビとどの程度関係があるのか​​疑問に思っているなら、矛盾する意見がいくつかあります.顔のにきびと同様に、グリセミック指数の高い食品とスキムミルクの過剰摂取は、にきびを悪化させることが研究で示されています。 ポール・ジャロッド・フランク、MD 、化粧品皮膚科医、PFRANKMD™ の創設者であり、プロエイジング・プレイブックと言うのは、貧しい食生活の中で正確には 原因 背中ニキビの場合、悪化する可能性があります。

背中ニキビを治す方法

背中ニキビの潜在的な原因がわかったので、ニキビをなくす、または始める前に止めるには、どのような解決策が考えられるでしょうか?述べたように、背中のにきびは顔のにきびよりも治療が困難です。なぜなら、局所処方製品を顔や胸よりも背中に置く方が難しいからです。

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Sebamed の無香料のジェントル ハイドレーティング クレンザーのような穏やかなノンコメドジェニック クレンザーで洗う体の自然なpHを回復させ、皮膚のマイクロバイオームを保護し、炎症と細菌を減らし、にきびの形成を防ぐことができるとグリックは言います.

彼女はまた、背中ニキビの治療に役立つように、過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸 (2 つの強力なニキビ鎮静剤) を使ったボディウォッシュを勧めています。過酸化ベンゾイルは 抗炎症薬 サリチル酸は面会性を持ち、毛穴の詰まりを解消するのに役立ちますが、グリックは言います.皮膚バリアの損傷は炎症を引き起こし、細菌が侵入して毛穴の詰まりやにきびを引き起こす可能性があるため、にきび患者では皮膚バリアの回復が特に重要です。

ウォードは、サリチル酸または過酸化ベンゾイルで作られた店頭製品の Glick の提案に賛同し、驚くべき追加として硫黄が含まれています。においがすることもありますが、硫黄やスルファセタミドを含む製品にきびの治療にも役立ちます。レチノイドも同様に機能します。

レチノイド、特にアダパレンは、皮膚の細胞のターンオーバー プロセスを加速するのに効果的です。その結果、毛穴の詰まりを解消し、背中ニキビを解消することができます。

これらのオプションのいずれも効果がない場合は、皮膚科医に相談してください。背中のにきびは、化粧品よりもホルモンの影響が大きい場合があり、その場合は抗生物質やアキュテインなどの経口治療が最も効果的だとフランクは言います。彼は、アキュテインのトリートメントも、背中を癒すためのトップ ソリューションの 1 つであると付け加えています。 にきびの傷跡 。

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背中ニキビを自然に治す方法

薬による治療は一般的に最も早く効きますが、自然療法もニキビを打ち負かすことができます。ただし、反応は人によって異なります、と Ward は言います。

最高のにきび自然治癒？ほっといて。自力で治るかもしれません。炎症を悪化させ、瘢痕化や変色につながるため、ニキビを摘んだり、絞ったり、操作したりすることは絶対に避けてください。

いくつかの家庭用天然スクラブは、皮膚の角質除去に役立ち、ティーツリーや 魔女 ヘーゼルは脂性肌を乾燥させるのに役立ちます。すべてを適度に行うように注意する必要があります。これらの製品を過剰に摂取したり、角質を除去したりすると、皮膚に刺激や炎症を引き起こし、すべてを悪化させる可能性があるとウォードは言います.

試してみる価値のない自然療法の 1 つは、日焼けです。これでニキビが治まると考える人もいますが、ウォードは正反対のことが真実だと考えています過度に 太陽に当たる 、特に保護されていない皮膚では、リバウンドの過剰な皮脂の生成、皮膚の炎症の増加、細菌の増殖および変色を引き起こします。さらに、無防備に日光を浴びると、肌のタイプに関係なく、皮膚がんを発症したり、皮膚の早期老化のリスクが高くなります。これは負け負けの状況です、と彼女は言います。

パレード・デイリー

活動的だったり汗だくだったりしたら、ワークアウトが終わったらすぐにシャワーを浴びましょう。または、シャワーができない場合は、少なくともできるだけ早く着替えてください。細菌は暖かく湿った環境で増殖することを好むため、汗をかいた体操服を長時間着続けると、トラブルの温床になるとウォードは言います。最良の結果を得るには、ゆったりとした通気性のある衣服を着用し、シーツやタオルも定期的に交換して掃除してください。

次は、 にきびのにきびと黒ずみを早く取り除く方法 。

ソース

• Rachel Ward、MD、Cleveland Clinic の准スタッフ皮膚科医
• ジェイミー・グリック医師、ニューヨーク市のマームール・メディカルの皮膚科医
• Paul Jarrod Frank、MD、美容皮膚科医、PFRANKMD の創設者