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このおいしいチキントルティーヤスープレシピで使用するためにあなたのパントリー成分を入れてください



天使の数を見つけてください

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(テレサブラックバーン)

ライスミックスの箱は、このシンプルで心地よい味にインスタントビッグイージーフレーバーをもたらします チキントルティーヤ スープ 。軽いベジタリアンバージョンの場合は、鶏肉を省き、野菜の缶を追加し(混合野菜、サヤインゲン、エンドウ豆など)、野菜ストックを使用します。

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スープをより充実させるには、トルティーヤストリップやチップス、シュレッドチーズ、サワークリーム、コリアンダー、ライムウェッジなどのトッピングを入れます。 アボカド スライス、刻んだチャイブ、さいの目に切ったトマト、サルサまたはピコデガロ。何でもあり!

そして、チキントルティーヤスープと一緒に何を提供するかということになると、無愛想なパンの側面で間違いを犯すことは決してありません。

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チキントルティーヤスープ

沿って エイミー・バーンズ

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  • サーブ

    6


材料

  • 大さじ1バター
  • 6カップ減塩チキンストック
  • 1ボックスザタラインのガーデンディストリクトキッチン、(スペイン風またはサルサベルデ)ライスミックス
  • 3カップ細かく刻んだ調理済みのロティサリーチキン
  • 1さいの目に切ったトマトまたはピーマンでさいの目に切ったトマトができます
  • 1とうもろこし、排水
  • 1缶豆(黒またはピント)、排水
キータグ
  • チキン
  • チキンスープ
  • レシピ
  • スープ
  • トルティーヤスープ

行き方

  1. 大きな鍋にバターを溶かします。チキンストックを追加します。かき混ぜて沸騰させます。

  2. ライスミックスを追加します。かき混ぜて中火に弱めます。

  3. 鶏肉、トマト、とうもろこし、豆を追加します。混ぜ合わせます。蓋をして中火で10分またはご飯が柔らかくなるまで炊きます。トッピングの入ったボウルに入れる前に5分間放置します。

キッチンカウンター

6人分。一食当たり:341 cal、7g脂肪、59mg chol、32g prot、53g炭水化物、6gシュガー、13g繊維、777mgナトリウム

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