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ホリデーシーズンはWhole30?これらのレシピは、あなたが炭水化物を渇望しているときにあなたを救います



天使の数を見つけてください

ロースト - 芽キャベツ - 梨 - ベーコン - クランベリー - 写真

あなたがしているという理由だけで ホール30ダイエット または食事プランだからといって、休暇中にお気に入りをスキップする必要はありません。クリスマスに楽しめるWhole30の美味しいレシピ20選 新年 ホリデー シーズン中も、Whole30 ルールを遵守しながらイブを開催します。

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このコレクションでは 全体30 -フレンドリーなサイド、メイン、デザート、ドリンク、クランベリーソース、インゲンなどの伝統的なホリデー料理のレシピが見つかります キャセロール 、プライムリブと七面鳥。これらの簡単なレシピは、全体に最適です。 家族 そして、多くのことを事前に行うことができます。群衆が喜ぶ料理もあり、 スロークッカー インスタント ポットは、オーブン内の必要なスペースを空ける優れた方法です。


これらのレシピを熟読し、お気に入りをピン留めして、Whole30 を生きる理由を見てください。 生活 このホリデーシーズンに行く方法です!

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Au Jus のレシピとパーフェクトなクリーミーなホースラディッシュ ソースを使った簡単プライム リブ

オージュ レシピと完璧なクリーミーな西洋わさびソースを使用したこの簡単なプライム リブは、クリスマスやホリデーに最適です。このレシピは非常に簡単 (本当に!) で、誰もが愛する完璧なミディアムレアの柔らかいローストを作ります.

ここでレシピを入手: Au Jus レシピとパーフェクトなクリーミーなホースラディッシュ ソースを使った簡単なプライム リブ 40 個

Au Jus レシピと完璧なクリーミーな西洋わさびソースの簡単プライムリブ 40 エプロン

Au Jus のレシピとパーフェクトなクリーミーなホースラディッシュ ソースを使った簡単プライム リブ(エプロン40個)

芽キャベツのロースト、梨、ベーコン、クランベリー添え

梨、ベーコン、クランベリーを添えた芽キャベツのローストは、あなたの新しいお気に入りの休日のおかずになります。 1つのフライパンで旨味たっぷりの甘みがたっぷり!


ここでレシピを入手: レシピ ランナーのロースト芽キャベツ、梨、ベーコン、クランベリー添え

梨、ベーコン、クランベリーの芽キャベツのロースト レシピ ランナー

芽キャベツのロースト、梨、ベーコン、クランベリー添え(レシピランナー)

ベーコンとローズマリーのにんじんフライ

これらのキャロット フライは、ローズマリーでカリカリにローストし、風味豊かな砕いたものと和えています。 ベーコン 楽しくヘルシーな前菜、おやつ、おかずに!パレオ、Whole30 に準拠し、低炭水化物。

ここでレシピを入手: ベーコンとローズマリーのパレオ ランニング マンマのキャロット フライ

ベーコンとローズマリーのキャロット フライ Paleo Running Mama

ベーコンとローズマリーのにんじんフライ(パレオランニングママ)

アーティチョーク ハート ベネディクト

このアーティチョーク ハート ベネディクトでブランチ ゲームをステップアップしましょう。シンプルで美味しく、週末のブランチに友人や家族と一緒に食べるのに最適な料理です。

ここでレシピを入手: ドーナツのアーティチョーク ハート ベネディクトのふりをする

アーティチョーク ハート ベネディクト プリテンド イット

アーティチョーク ハート ベネディクト(ドーナツのふりをする)


Whole30 & Paleo クリームほうれん草

パレオ クリームほうれん草は、クリーミーでおいしい野菜のおかずで、濃い緑の葉が再び好きになるのに役立ちます。作成が簡単で、Whole30 に準拠しています。

ここでレシピを入手: I Heart Umami's Whole30 & Paleo Creamed Spinach

Whole30 & Paleoクリームほうれん草 I Heart Umami

Whole30 & Paleo クリームほうれん草(アイ・ハート・ウマミ)

芽キャベツのロースト ガーリック ベーコン アイオリソース添え

ヘルシーで完璧にローストした芽キャベツとガーリック ベーコン アイオリソースをホリデー パーティー メニューに追加するか、Whole30 フレンドリーなおいしいサイドディッシュとして提供してください。


ここでレシピを入手: 本物の栄養士による芽キャベツのロースト ガーリック バオン アイオリソース添え

芽キャベツのロースト ガーリック ベーコン アオリ添え

芽キャベツのロースト ガーリック ベーコン アオリ添え(リアルフード栄養士)

全体30 クロックポット マッシュポテト(ビーガン)

これらのWhole30 Crock-Potマッシュポテトはとてもクリーミーです.乳糖を含まない (ビーガンまたは乳製品を含まないオプション付き) これらのマッシュ ポテトは、夕食の残りの作業中に調理するため、Whole30 またはビーガンの休日のテーブルに最適です。

ここでレシピを入手: エプロン 40 個 Whole30 クロックポットマッシュポテト (ビーガン)

Whole30 クロックポットマッシュポテト (ビーガン) 40 エプロン

Whole30 クロックポットマッシュポテト (ビーガン)(エプロン40個)

Whole30 インスタント ポット マッシュ ポテト、ニンニクとハーブ添え

ニンニクとハーブが入ったこれらのWhole30インスタントポットマッシュポテトは、Whole30の夢です.リッチでクリーミーでガーリックのようでとても簡単です.これらの Whole30 Instant Pot マッシュ ポテトは、古き良きホリデーや Whole30 ホリデー テーブルに欠かせません。

ここでレシピを入手: エプロン 40 個 Whole30 インスタント ポット マッシュ ポテト、ニンニクとハーブ添え

Whole30 インスタント ポット マッシュ ポテト、ニンニクとハーブ添え (パレオ、ビーガン オプション) 40 エプロン

Whole30 インスタント ポット マッシュ ポテト、ニンニクとハーブ添え (パレオ、ビーガン オプション)(エプロン40個)

Whole30 サツマイモのキャセロールとピーカンナッツ

この Whole30 サツマイモのキャセロールとピーカンは、Whole30 のテーブルに欠かせません。甘味料不使用で、 シナモン ペカンナッツをトッピングすると、残り物を朝食に食べてしまうかもしれません (私たちはそうしました!)。このWhole30サツマイモのキャセロールは自然な甘さでとても美味しいです。新しいWhole30クラシック!

ここでレシピを入手: エプロン 40 個 Whole30 個のサツマイモのキャセロール、ピーカンナッツ入り

Whole30 サツマイモのキャセロールとピーカンナッツ 40 エプロン

Whole30 サツマイモのキャセロールとピーカンナッツ(エプロン40個)

さつまいものヘルシーキャセロール

このヘルシーなサツマイモのキャセロールは、とても濃厚でクリーミーです。 グルテン -フリーで古物/菜食主義/Whole30に準拠!

ここでレシピを入手: Food Faith Fitnessのヘルシーなサツマイモのキャセロール

ヘルシーなサツマイモのキャセロール食品 Faith Fitness

さつまいものヘルシーキャセロール(フード・フェイス・フィットネス)

Whole30インスタントポット七面鳥肉汁入り

このWhole30 Instant Pot七面鳥の胸肉肉汁は手早くできてとても美味しく、Whole30に完全に準拠しています。皮の下にガーリックハーブバターを塗ったこのWhole30七面鳥の胸肉と肉汁は両方ともインスタントポットで作られ、感謝祭が簡単になります!このWhole30 Instant Potの七面鳥の胸肉と肉汁が好きになるでしょう.肉はとても柔らかく、肉汁はとても簡単です.

ここでレシピを入手: 40 エプロン Whole30 インスタント ポット 七面鳥の胸肉汁付き

Whole30インスタントポット七面鳥胸肉肉汁付き 40エプロン

Whole30インスタントポット七面鳥肉汁入り(エプロン40個)

このタラゴンチキンサラダのレシピは、とてもエレガントで風味豊かです.スライスしたアーモンドが完璧な歯ごたえを加え、新鮮なタラゴンがこの非常に素早く簡単なチキン サラダ レシピに、弾力のある豪華な感触を与えます。クリスマスの翌日、軽く食べたいときにぴったりです。

ここでレシピを入手: 40 エプロン タラゴン チキン サラダ アーモンド添え

アーモンド入りタラゴンチキンサラダ 40エプロン

アーモンド入りタラゴンチキンサラダ(エプロン40個)

パーフェクト Whole30 七面鳥の胸肉と肉汁

このWhole30の七面鳥の胸肉と肉汁は最高です。皮の下にハーブバターを詰めて完璧に塩漬けにしました(もちろんギーを使って)!

ここでレシピを入手: 40 エプロン パーフェクト Whole30 ターキーブレストとグレービー

パーフェクト Whole30 七面鳥の胸肉と肉汁 40 エプロン

パーフェクト Whole30 ターキーブレストとグレービー(エプロン40個)

ラム肉のハーブロースト

この簡単に作ることができるラムのハーブ ロースト ラックは、ミントのチミチュリが添えられており、とても美味しいです。シンプルな週末のディナーでも、印象的なイースターのメイン コースでも、これで決まりです。また、自然にグルテンフリー + パレオ + Whole30 承認済みです。召し上がれ!

ここでレシピを入手: The Endless Meal's Herb Roasted Rack of Lamb

ラムのハーブロースト エンドレスミール

ラム肉のハーブロースト(終わりなき食事)

Whole30 ホリデーハム

このクラシックでシンプルな Paleo と Whole30 のハムのレシピは、作るたびに家族をまとめます。 Whole30の残りハムはおまけです!ホリデーシーズンが近づいているので、ダイニングルームのテーブル用に美しいWhole30ホリデーハムを作る私のお気に入りの(簡単な)方法を共有したいと思います.

ここでレシピを入手: ホールキッチンシンクのホール30ホリデーハム

Whole30 ホリデーハム ホールキッチンシンク

Whole30 ホリデーハム(キッチンシンク全体)

Whole30 ローストターキー

このPaleo Whole30ローストターキーは、とてもしっとりしていて風味豊かで美味しいです!ギーとフレッシュハーブの組み合わせは、簡単でたまらない

ここでレシピを入手: ジェシカのWhole30ローストターキーを使った本物の料理

ジェシカのWhole30ローストターキーリアルフード

Whole30 ローストターキー(ジェシカとのリアルフード)

リンゴと洋梨のシナモンソテー

信じられないほど簡単でおいしい、リンゴと梨のシナモンとココナッツ バターのソテーは、パレオ、ビーガン、Whole30 に準拠しています。砂糖や甘味料は加えられておらず、乳製品とグルテンフリーです。

ここでレシピを入手: 40 エプロン シナモンとリンゴと洋ナシのソテー

リンゴと洋梨のシナモンソテー 40 エプロン

リンゴと洋梨のシナモンソテー(エプロン40個)

Whole30パンプキンパイ

このWhole30パンプキンパイは、あなたが作った伝統的なパイと同じくらい美味しいです.グルテン、穀物、砂糖不使用のおいしいクラストに、ローストしたパンプキン、ココナッツ ミルク、ナツメヤシ、クラシックなパンプキン スパイスの風味豊かな混合物が詰まっています。 Whole30 にいることさえ忘れさせてくれます。

ここでレシピを入手: シェフスーシェフのWhole30パンプキンパイ

Whole30 パンプキンパイ シェフ スーシェフ

Whole30パンプキンパイ(シェフ・スーシェフ)

クランベリー シナモン アップル コンブチャ モクテル

クランベリー シナモン アップル コンブチャ モクテルは、Whole30 が承認したホリデー向けの健康的でおいしいオプションです。

ここでレシピを入手: 木のスキレットのクランベリーシナモンアップルコンブチャモクテル

クランベリー シナモン アップル コンブチャ モクテル 木製のスキレット

クランベリー シナモン アップル コンブチャ モクテル(木のスキレット)

デーツのベーコン巻き

ベーコン巻きのデーツがやみつきになります!必要な材料は 2 つだけで、準備にかかる時間はわずか 5 分ですが、これまでで最高の前菜の 1 つです。柔らかくて甘いデーツにカリカリの塩辛いベーコンを巻いた?良くなりません。

レシピを入手: 40 エプロン ベーコン巻きデーツ

ベーコンラップデーツ 40 エプロン

デーツのベーコン巻き(エプロン40個)

Cheryl Malik は、ヘルシーで本物のフード ブロガーで、レシピは風味豊かで家族向けです。シェリルの食事は、きれいに食べようとする忙しい人々に愛されており、彼女のレシピは数十の有名サイトで紹介されています。 1 人の息子と 1 人の娘を持つ母親である彼女は、旅行 (もちろん、子供連れでも!) 、新しいビジネスの立ち上げ、ヨガが大好きです。彼女のブログにアクセスして、 40 エプロン 、またはシェリルと接続します インスタグラムフェイスブック または Pinterest