詰まった動脈は重度の心臓病に重要な役割を果たします - ここに警告サインがあります

心臓病は通常、アメリカ人の死因の第 1 位です。 CDCによれば 、ほとんどの年で 4 人に 1 人の命が失われたと主張しています (もちろん、2020 年には COVID-19 によって少し混乱しました)。これは幅広いカテゴリーであり、かなりの数のさまざまな病気やさまざまな障害が含まれますが、それぞれが、体の他の部分への血液と酸素の分配を含む、心臓の重要な機能の少なくとも 1 つの破壊を伴います。

動脈硬化として知られる動脈の詰まりは、多くの深刻な心臓病を引き起こし、心臓発作や脳卒中などの重大な医学的緊急事態を引き起こす上で重要な役割を果たす可能性があります。時間が経つにつれて、体中の血液を運ぶ動脈は、コレステロール、カルシウム、繊維などの材料でできているプラ​​ークと呼ばれる粘着性のある物質で満たされます。詰まった動脈は、ある程度、緩和して元に戻すことができます。実際の課題は、その状態を適切なタイミングで捉えることです。

閉塞した動脈と心臓病の複雑さは、ほとんどの場合症状がないことであり、それが危険であると説明しています。 イアン・スミス博士 、ベストセラー作家、バラク・オバマ大統領の栄養評議会の元メンバー、CBSショーの共催者医者達。そして通常、症状が発生するのは、心臓発作や脳卒中のような劇的な出来事、つまりトラウマになる出来事です。動脈の閉塞は徐々に進行するため、一度に起こるわけではなく、閉塞がゆっくりであるため、症状もゆっくりと進行します。

動脈の詰まりを防ぐ最良の方法は、健康的な食事を維持し、十分な運動をすることです。後者は、血液の流れを健全に保ちます。それでも、動脈は20代という早い時期に詰まり始めることがあるため、警告の徴候や症状は、たとえわずかであっても、それを認識することも重要です。以下に、スミス博士と他の数人の一流の医師が、プロセスのさまざまな段階での動脈の詰まりの最も一般的な症状と警告サインのいくつかを説明しました。

詰まった動脈の警告サインは何ですか?

あなたの健康習慣は良くない

これは正確には症状ではありませんが、不健康なライフスタイルを送っていると、動脈の詰まりが進行する危険性があることを知らせる必要があります。

LDLコレステロール値を知ること、喫煙しないこと、定期的に運動すること、糖尿病を患っている場合は血糖値を管理すること、心臓に良い食事を摂ること、高血圧を治療すること、体重を減らすこと、特に胴囲を維持することが重要です。と言う トニー・アンノ博士 、心臓専門医であり、ウォルデン大学の教職員です。経験則として、男性は胴囲を 40 インチ未満、女性は 35 インチ未満に保つように努める必要があります。

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もちろん、特に他の推奨事項に従えば、人々はより大きなウエストラインで完全に健康になれます.一部の食品は動脈をより詰まりやすくし、飽和脂肪や加工食品を食べるほど、自分自身をより脆弱にします.

エクササイズに関して言えば、論理はかなり明白です.もしあなたの血液がかなり高い位置で血管内を流れていれば、血管の内層に何かがくっつく可能性は低くなります.スミス博士と言う。

あなたをテストします 医師が行うことがあります 動脈をチェックするには、CT スキャン、血管造影図、心エコー図、コレステロール検査、胸部 X 線などがあります。

胸の圧迫感と痛み

重度の胸痛は心臓発作の明らかな兆候ですが、軽度の痛みや圧迫感でも深刻な警告サインになる可能性があります。

冠動脈疾患の典型的な徴候は、特に活動しているときに、胸の真ん中またはやや左側に圧迫感のある胸痛です。 博士ジョナサン・ヤン 、テキサス州オースティンの認定心臓胸部外科医。 これは、古典的な医療ドラマに見られるものです。

しかしヤン氏も指摘しているように、人体は常に一定しているわけではありません.動脈の詰まりによって引き起こされる痛みは、腕の下 (より一般的には左腕) や首の上部など、他の多くの場所に集中する可能性があります。動脈が位置しています。心に留めておくべき重要なことの1つ:ヤンは、誰かが運動しているときに胸が痛むよりも、安静にしているときに起こる痛みの方が気になると言います.

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息切れ、鼓動の鼓動、動

身体活動をしているときに息苦しくなることは誰にでもありますが、運動中に極度に呼吸が困難になったり、安静時に息切れがしたりする場合も、動脈の詰まりの兆候である可能性があります。

ヤン博士によると、この病気によって心筋への血流が減少するため、血液が肺に逆流し、酸素化された血液を効率的に押し進めることができなくなるため、心臓が弱まり、息切れを引き起こす可能性があります。

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十分な酸素が不足すると、不整脈が引き起こされる可能性もあり、その結果、心臓の鼓動や動が激しくなる可能性があります。これらの症状は、冠動脈のけいれんの結果として起こることもあります。冠動脈のけいれんは、心臓の動脈が圧迫されるときに発生します。詰まった動脈もこれらのイベントを引き起こす可能性があります。

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めまい、 吐き気 、および四肢のうずき

めまいや吐き気などの二次症状も心臓病の兆候である可能性がありますが、女性は男性よりも発症する可能性が高いです。めまいは血流の減少の結果として発生する可能性がありますが、吐き気は次のように考えられています。 迷走神経とつながっている 、心臓や消化管の筋肉を刺激します。

心臓内の神経終末の種類により、動脈が閉塞すると、個別の胸痛だけでなく、漠然とした全身の感覚が生じる可能性があるとヤン博士は説明します。患者は、左胸の圧迫感、うずき、またはしびれを訴えることがよくありますが、首や腕の下方も訴えます。

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ソース

• イアン・スミス博士 、ベストセラー作家、バラク・オバマ大統領の栄養評議会の元メンバー、CBSショーの共催者医者達。
• トニー・アンノ博士 、心臓専門医およびウォルデン大学の教職員
• 博士ジョナサン・ヤン 、テキサス州オースティンの認定心臓胸部外科医
• メイヨークリニック ： 冠動脈疾患
• 米国国立医学図書館、国立衛生研究所: 心臓の交感神経迷走神経バランスと心室性不整脈
• 疾病管理予防センター ： 心臓病の事実