生命を脅かす2つの病気の生き残りと健康の様子についてのロビン・ロバーツ
天使の数を見つけてください
火の下で強さを定義する人を探しているなら、あなたはより良いロールモデルを見つけることができません ロビン・ロバーツ 、 おはようございます アメリカ2005年以来の共同アンカーと2回の癌サバイバー。
ロバーツは2007年に最初に乳がんと診断され、その後2012年に、まれでしばしば致命的な血液疾患である骨髄異形成症候群と診断されました。実際、彼女はちょうど6年を祝いました お誕生日 つまり、姉のサリーアンがロバーツの命を救う移植に必要な骨髄を寄付してから6年になります。
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彼女の健康の旅は彼女を私たちの最近の結果に特に興味を持ったパレード/クリーブランドクリニックの調査では、アメリカ人が健康であることの意味を再考していることが明らかになりました。回答者は、社会の非現実的な身体基準を満たすことに焦点を合わせるのではなく、前向きで、精神的に鋭く、バランスが取れていると見なされることに関心を持っていました。彼らは薄いものより強いものを選び、セクシーなものよりスマートなものを選びました。私たちは、ロバーツが今日健康であることが何を意味するかについて多くのことを言う必要があることを知っていました。
強いは新しい健康です
私が直面したすべてのことを信じているので、肉体的および精神的に強いことは新しい健康であると言ってくれてありがとうGMAまたは私の健康上の課題については、肉体的であると同時に精神的でもある、とロバーツ氏（57歳）は、GMAのタイムズスクエアスタジオ。私のモットーは、「自分の気持ちを変えるためには、自分の考え方を変えなければならない」ということです。それが私をやる気にさせます。
別の研究の啓示：私たちの多くは健康問題に取り組んでいますが、それは私たちが不健康な生活を送る必要があるという意味ではありません。実際、この調査では、アメリカ人の67％が、健康と慢性疾患への対処のバランスを取ることが可能であると考えていることが明らかになりました。これは、ロバーツに深く共感しました。
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癌を2回経験した後、私は自分の全体でこれまで以上に強く感じていると言うのはおかしいです 生活 、しかし私はそれを心から言うことができます、そしてそれは本当です、と彼女は言います。
ロバーツが癌を持っていることを祝福と考えているわけではありません。
2014年の回想録で彼女の旅を記録したロバーツは、癌が私に起こった最高の出来事であると言う人の1人になるつもりはありません。みんなが何かを手に入れた骨髄移植後100日間外界から遮断されたことを含め、免疫システムを再構築するために必要な時間。
いいえ、癌は私に起こった最高のことではありませんでしたが、2つの生命を脅かす病気と戦うことは私が誰であるかについて私に多くを教えてくれました、と彼女は言います。私が診断されたとき、私は適度に喫煙したり飲んだりするのではなく、正しく食べることに誇りを持っていましたが、癌は差別的ではありません。私は決して忘れません：私の医者は私のライフスタイルは私が癌になるのを防げなかったと言いました、しかし彼は「男の子、それはあなたがそれと戦うのを助けるでしょう」と言いました。
「左の食べ物、右の足、呼吸します。」これは、2016年に早期発症型アルツハイマー病で亡くなったテネシー大学の伝説的なバスケットボールコーチである友人のパットサミットからロバーツが学んだマントラです。（AP写真/ノックスビルニュースセンチネル、ソールヤング）
固執する健康的な習慣を見つける
ロバーツはすぐに彼女の健康の旅をジェットコースターと呼んでいますが、彼女は浮き沈みについて寛容です。
それは、私が荷馬車から落ちて、それで自分を打ち負かさないことを知って、自分自身に休憩を与えることです、と彼女は言います。私たちは皆、私たちが何をする必要があるかを知っていますが、私たちは心を開いて「私は準備ができています」と言うためにそこにいますか？それが私の旅でした。
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毎朝7時30分に昆布茶[発酵茶飲料]を飲むか、新しい運動療法を見つけてそれに恋するかどうかにかかわらず、一貫性を保つことは、彼女がトレーニングの多様性を愛していると言うロバーツの目標のままです。
私はいつも運動をしていますが、健康を維持できるようになると退屈することはありません、と彼女は言います。だから今私はこれにいます 小隊 クレイズ[ライダーと競争力のあるサイクリングクラスをデジタルでつなぐ自宅でのエアロバイクトレーニング]。私はあなたが好きなだけ長く行くことができるのが大好きです、それは高強度であるか、それは低影響である可能性があります。
最終的に、ロバーツは彼女がうまくいくのに十分強いことに感謝しています。私は今、やりたいからではなく、できるから運動して物事をやっています、と彼女は言います。そんなに昔はできなかった。
毎日幸せを分かち合う
オフGMAセットで、ロバーツは、月曜日の動機付け、水曜日の知恵、感謝と繁栄の木曜日など、彼女の楽観的なソーシャルメディアの投稿で知られるようになりました。これらはすべて、彼女の50万人近くを刺激することを目的としています。 インスタグラム フォロワー。
私がInstagramで本当に気に入っているのは、私ができる限り反応する一方で、グループはお互いに反応し、お互いを持ち上げ合うということです、と彼女は言います。彼らはこの素晴らしいものになりました 家族 と部族。今日、世界では多くのことが起こっています。楽観主義は、使用するにつれて強くなる筋肉であると私は長い間信じてきました。困難な時期が来ると、私はその銀の裏地を探します。
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ロバーツは、このガラス半分の態度を両親に認めています。ミシシッピ湾岸で育ち、2004年に亡くなった彼女の父、ローレンスは、米国空軍の大佐であり、有名なタスキーギ・エアメンのメンバーでした。 2012年に亡くなった彼女の母親であるルシマリアンは、ソーシャルワーカー兼教育者であり、ミシシッピ州教育委員会の議長を務めた最初のアフリカ系アメリカ人でした。彼女と彼女の2人の姉妹と兄弟に一生の奉仕に従事するように促したのは彼女の両親でした。
私の両親は非常に謙虚な初めから来ました、そして私は幼い頃からそれを見ました、と彼女は言います。しかし、彼らはいつも他の人を助けました。たとえば、それは感謝祭であり、時には航空隊員と女性が休暇のために家に帰ることができず、テーブルに誰かがいるでしょう。私は「それはいとこですか？」と言います、そしてそれは「いいえ、それは家に帰ることができなかった人です」でした。あなたがいつもその周りにいて、それが大したことではないとき、それはあなたがすることです。
サウスイースタンルイジアナ大学でスターバスケットボール選手になった後、ロバーツは地元のテレビ局でキャリアをスタートし、29歳でナッシュビルやアトランタなどの都市で働いた後、ESPNにホストとして参加しました。スポーツセンター。その後、ABC寄稿特派員およびニュースリーダーとして数年後、ロバーツが参加しました ダイアン・ソイヤー そして チャーリーギブソン 2005年にGMA共同アンカー。
ハリケーンカトリーナや 就任式 大統領の バラック・オバマ 、および アカデミー賞 、彼女がレッドカーペットのプレショーを主催したところで、ロバーツは彼女が彼女のパートナーとのダウンタイムを楽しんでいると言います、 アンバー・レイグン 。
「信仰、家族、友人。それで身を包んでください」とロバーツは言います。ここでは彼女のパートナーであるアンバー・レイグンと一緒にいます。（ドナワード/ワイヤーイメージ/ゲッティイメージズ）
琥珀色—私が彼女の賛美を歌うのに十分な時間がありません、と彼女は笑いながら言います。私が2007年に最初に診断されたとき、琥珀はファッションで働いていました。彼女はスタジオのそばを歩いて手を振っていました。すべてが新しいとき、それは関係の初期の段階でした。ある日の夕食の時、頭に2本の髪の毛があり、彼女は言いました。「仕事を辞めました。マッサージセラピストになりたいです。私は人々を癒したいのです。」彼女は私が私の健康の戦いを経験するのを見ることが彼女にインスピレーションを与えたと言いました。
ロバーツは家族と親密な関係を保ち、愚かなことを含むことが多いグループのテキストメッセージを介して接続を維持します ジョーク 彼女の兄弟、ローレンスジュニアによって送られました。
あなたの部族があなたの雰囲気を決定し、私の家族は私の部族です、と彼女は言います。母と父が私たちが家族であり続けるための強力な基盤を築いてくれたことに感謝しています。私たちはお互いに時間を作り、私の妹は私の命を救ったので、私は彼女に親切にしなければなりません。あなたの兄弟はあなたの命を救います、それは大きなことです！
「彼は私たちに喜びをもたらし、他の人に喜びをもたらします。」それは、チベタンスパニエルとパピヨンのミックス（現在はInstagramのスター）であるLil ManLukasです。RobertsとLaignが救助しました。（ロビンロバーツInstagram）
上昇と輝き
最後に、毎朝3時15分に鳴るアラームで、ロバーツはよく尋ねられます、どうやって十分な睡眠をとるのですか？手始めに、彼女は午後9時までにベッドにいます。ほとんどの夜。
寝なさい、私の友達。それは贅沢ではなく、必需品だと彼女は言う。運動したいのに疲れている時があります。私は寝ます、そして残りは運動するより私を良くします。
忙しい世界で落ち着いて過ごすことは、もう1つの毎日の目標です。
セットでのクレイジーな朝を決して忘れません ジョージステファノプロス 、彼女GMA共同アンカー。彼はとても平和でした。私は言った、「おい、何してるの？そのいくつかが欲しいのです。」
ロバーツをオンにしたのはステファノプロスでした 超越瞑想 、彼女は毎朝3時30分に何かをします。
私はあなたに言っています、その30分 瞑想 5時間の睡眠のようなものだと彼女は言います。そして、はい、私はその年齢に達しました。そこでは、日中に少し20分の昼寝をします。本当に助かります。
彼女の自信に満ちた外観と日当たりの良い見通しで、ロバーツはインタビューで感情的にならないだろうと考えるのは簡単ですが、若いロビンロバーツが自分の50代のバージョンに何を言うか尋ねられたとき、涙が彼女の頬に落ち始めました。
若いロビン・ロバーツは大丈夫だと私に言うだろう、と彼女は言います。あなたは健康を失うでしょう、あなたはあなたのお母さんとお父さんを失うでしょう、しかしあなたは何を知っていますか？あなたはあなたが思っているよりも強くなるでしょう。大丈夫です。あなたはそれを理解するつもりです。
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