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「とても疲れているように見えます!」—目の下のクマを取り除く方法



天使の数を見つけてください

くまを取り除く方法-FTR

(iStockの写真)

での彼女の主な役割について ハンドメイドの物語エリザベスモス 目の下のクマがあることは大きなプラスだと言いました.くまがその役割を果たしたのは、彼女が女性の生殖の権利を奪う社会を生き抜くために苦労したため、疲れ果て、ストレスを感じていたのです。

しかし、私たちのほとんどは、目の下のくまを取り除く方法を知りたいと思っています.


あなたはおそらくアイクリームや美容液に大金を費やし、より多くの睡眠を得るために最善を尽くし、おそらく目の下の影を克服するために皮膚科医を訪れたことさえあるでしょう.などの有名人も Chrissy Teigenミケーレを読む そして キム・カーダシアン くまと闘い、自分自身の治療法についてオープンにしています。

皮膚科医によると、クマはさまざまな要因によって引き起こされ、その中には私たちの制御が及ばないものもあります。そして、本当の原因を知ることが、それらを取り除く唯一の方法です。

目の下のクマの原因は?

遺伝と遺伝は、目の下のくまを開発する大きな要因であると述べています。 ラネラ・ヒルシュ 、ボストンを拠点とする皮膚科医。場合 家族 メンバーはそれらを持っています。おそらくあなたも持っています。

肌のトーンも別の要因です。肌の色が濃い人は自然に ダークサークルになりやすく、 ハーシュは言う。ただし、白い肌の人もそれらを取得します。静脈 ランニング 薄い目の下の皮膚は青紫色に見え、暗く見えることがあります。

色素沈着過剰 、メラニンの増加、日光への露出の増加、または皮膚の刺激によって皮膚が暗くなると、ダーク サークルにつながる可能性があります。 メリッサ・ピリアン クリーブランドクリニックの皮膚科医。

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老化とアレルギーはクマを悪化させる

加齢に伴う皮膚の変化も別の原因だと、Piliang 氏は言います。目の周りのすでに薄い皮膚は、加齢とともにさらに薄くなり、静脈がより目立つようになります。加齢により目の周りの脂肪も減少します。

これにより、目がくぼんだように見え、影ができて目の下が暗く見える、と Piliang 氏は言います。

アレルギーや湿疹もクマの原因になる、とヒルシュは言います。

これらは関連する要因である傾向がある、と彼女は説明します。湿疹のある人は、かゆみのために頻繁に目をこすり、炎症を起こし、目の下のクマが現れます。アレルギーでは、ヒスタミンが放出されて血管が拡張することがよくあります。目の下の薄い皮膚は、体内でそれを容易に視覚化できる場所です。

時々、クマを隠したりハイライトしたりするメイクが肌を刺激し、問題を悪化させることがあります。

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健康な今ヒント

電動歯ブラシに交換。より効果的なブラシと、これらのブラシの多くに組み込まれている 2 分タイマーの組み合わせにより、より健康的なブラシになります。 スマイル 。クリーブランド クリニックのパートナーから

より多くの睡眠をとると、くまを取り除くのに役立ちます

睡眠不足が蔓延 、米国疾病管理予防センターによると。成人の 3 分の 1 は、1 泊あたりの推奨時間 7 時間未満です。

十分に寝ていない 多くの健康状態に関連しています 、心臓病、肥満、糖尿病のように、クマもクマの原因になっている可能性があります。

十分な睡眠をとらないと、目の下の表層血管に体液がたまり、血液がたまることがあります。


疲れているときは、クマがさらに暗く見える、とヒルシュは言います。

疲れていると目が腫れて、影ができて目の周りが暗く見えることもあります、と Piliang 氏は言います。

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ライフスタイルの変化は、クマを最小限に抑えるかもしれません

遺伝や肌の色調をコントロールすることはできませんが、Piliang 氏は、目を保護するために生活様式を変えることで、くまを目立たなくできると述べています。


  • 十分な睡眠をとる。

  • 目元を保湿。

  • 水分をしっかりとってください。

  • 目をこすらないでください。

  • 着る 日焼け止め 毎日。

  • 大きなサングラスを使用して、目の周りを保護します。

また、アレルギーを治療することでくまを最小限に抑えることができる、とヒルシュ氏は言います。アレルギー薬を服用するか、皮膚に刺激を与える製品の使用をやめてください。

アイケア製品でこれらの成分を探してください

くまを本当に治療する前に、腫れ、皮膚の thin thin thin薄化、目の周りの脂肪の変化、または色素沈着過剰など、その原因を知る必要があります。これは、皮膚科医のオフィスへの旅行を意味する可能性があります。

くまはすべて同じではありません、と Hirsch は言います。それらは多くの理由によって引き起こされ、さまざまな方法で対処できます。

くまを減らすことを約束するアイクリーム、美容液、パッチ、その他の製品がたくさんあります。 Piliang 氏は、一部の成分は、クマと戦う上で他の成分よりも役立つ可能性があると述べています。

抗酸化作用のあるビタミンCと、 レチノイド 、 に由来する ビタミンA 、小じわやしわの細胞代謝回転を高め、コラーゲンを増やして透明肌の場合は静脈を目立たなくし、色素沈着過剰で肌を明るく明るくします。レチノイドは、硬さを高めて腫れを軽減することもできます。

水溶性の酸であるグリコール酸も、細胞のターンオーバーを増加させ、コラーゲンの生成を促進すると、Piliang 氏は言います。

カフェインはもう 1 つの有用な眼製品成分です。拡張している可能性のある血管を収縮させ、静脈の青い色が皮膚から透けて見えるのを防ぎ、腫れやむくみを軽減します。試してみてください Oz Naturals ウルトラ エイジレス アイクリーム コーヒー種子エキス ($18) 付き。

目の部分は他の部分の皮膚よりもデリケートで敏感であるため、Piliang 氏は最初は控えめに製品を使用し、刺激の原因となるものは避けるよう勧めています。

皮膚の黒ずみ、目の周りの脂肪の減少、目に見える拡張した静脈によって引き起こされるクマを修正するために、ケミカルピーリング、レーザー、または注入可能なフィラーなどのオフィス内での処置が必要になる場合があります。

くまを取り除くことは、すぐに解決できるものではありません。治療の効果が現れるまでには数か月かかる場合があり、定期的に製品を使用し、皮膚科医の指示に従う必要があると Piliang 氏は言います。

改善が見られた場合は、新しい習慣と養生法を維持する必要があります、と彼女は言います。古いやり方に戻れば、ダークサークルが戻ってきます。

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