糖尿病と血糖値を管理するための6つの最高の無料アプリ
天使の数を見つけてください
（iStock）
血糖値、薬、食事、活動を管理することは、1型、2型、または妊娠糖尿病を患っている人々にとって重要でありながら退屈な作業です。糖尿病を患っている多くの人にとって、食事療法と運動の組み合わせは、血糖値を管理し、追跡する必要のある多くの側面を管理するのに役立ちます。これらのdo-it＆shy;-すべてのアプリは、糖尿病の管理や、糖尿病の追跡に役立ちます 糖尿病前症の症状 。
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糖尿病を管理するための最高のアプリ
mySugr
mySugr糖尿病日誌（無料、 ios そして アンドロイド ）血糖値、運動、インスリン、食事の追跡が簡単になります。便利なことに、炭水化物ロガーも含まれています。 mySugrアプリは、両方のアプリストアで糖尿病を管理するためのトップアプリの1つと簡単に評価され、体重と活動を追跡できるように、いくつかのブドウ糖トラッカー（アプリのランディングページにリストされているサポートされている統合）とも同期するクリーンで直感的なインターフェイスを備えています。グラフと分析は、1日、1週間、または1か月間の傾向を示します。
ブドウ糖バディ
血糖値をもう一度確認することを忘れないでください。 ブドウ糖バディ （自由、 ios そして アンドロイド ）お使いの携帯電話に送信されるフレンドリーなリマインダーを設定できます。この傑出した機能に加えて、この糖尿病と血糖の追跡アプリを使用すると、薬、A1C、炭水化物の摂取量を簡単に追跡できます。アプリで紹介されている包括的な12週間の糖尿病教育プランは、糖尿病の診断を新たに管理している人にとっても素晴らしい初心者コースです。
Health2Sync
同期が優先事項である場合は、Health2Sync（無料、 ios そして アンドロイド ）。このアプリは、血糖値や炭水化物の消費量などを保存するだけでなく、血糖値計と接続して、糖尿病を管理するのに簡単です。血圧追跡、体重追跡、カスタマイズされたダッシュボードを追加すると、このアプリは最高の糖尿病アプリの1つです。
BlueLoop
BlueLoop（無料、 ios そして アンドロイド 、BlueLoopアカウントの場合は月額$ 8）。子供は血糖値やその他のメモを携帯電話に入力でき、アプリはテキストとメールで即座に両親に通知します。さらに、お子様の学校の看護師または教師は、1日を通してアカウントにデータを入力できます。これらのリアルタイムの更新は、糖尿病を患っている子供とその介護者が投薬情報を管理し、重要なデータを記録し、シームレスにケアを追跡するのに役立ちます。
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食品とフィットネスを追跡するためのアプリ
糖尿病特有のアプリは重要ですが、これらの食品、栄養、 フィットネス アプリは糖尿病を管理するための優れたオプションでもあります。
MyFitnessPal
追跡に利用できる食品の本当に大規模なデータベースを備えたMyFitnessPal（無料、 ios そして アンドロイド ）作りたての食事でも、トレーダージョーズのような店で購入した食事でも、すべての食事を簡単に記録できます。追加された運動追跡機能により、カロリーのカウントと食物消費の追跡が簡単になり、減量と体重維持の目標を達成するのに役立ちます。
Fooducate
Fooducate（無料、 ios そして アンドロイド ）は、単にあなたが食べた食べ物を記録するだけではない、栄養に焦点を当てた追跡アプリです。このアプリは、食材の品質に基づいて食品を評価および推奨し、シンプルな評価システムを使用して、利用可能な最も栄養価の高いオプションを示します。
