Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

それは心臓発作ですか、それともパニック発作ですか?違いを見分ける簡単な方法は次のとおりです



天使の数を見つけてください

心臓発作またはパニック発作-ftr

(iStock)

だから、めまいがして、心臓がドキドキしています。あなたは疑問に思うかもしれません:それは パニック発作 または 心臓発作 ?紙の上では、パニック発作と心臓発作は疑わしいほど似ており、めまい、動悸、手足のうずきなどの症状が両方の病気のリストになっています。

医療上の緊急事態が発生したと感じた場合は、常に注意を怠るのが最善ですが、パニック発作かパニック発作かを示す可能性のある明確な違いを知ってください。 心臓発作 あなたに緊急治療室への高価な旅行を節約することができます。知っておくべきことは次のとおりです。


関連: 心臓の健康を維持し、心臓病を予防するためのあなたのライブウェルガイド

パニック発作の症状

クリーブランドクリニックの精神科医によると リリアンゴンサルベス 、MD、ほとんどの人は突然の激しい運命の感情に気づきます 不安 、これらの身体的症状のいくつかとともに:

  • 動悸

  • 呼吸困難

  • めまい

  • 弱点

  • 発汗

  • 吐き気

  • チクチクする感覚

注意すべきもう1つの重要な点:ほとんどのパニック発作はそれほど長くは続かず(約10分以下)、多くの場合、突然発生します。

関連: 社会不安を克服する方法

心臓発作の症状

クリーブランドクリニック予防心臓専門医が ハイサム・アーメド 、MDは、2つの心臓発作が同じではないことを指摘しています。他の心臓発作よりも頻繁に発生する症状がいくつかあります。

  • 胸部または腹部の痛みまたは圧迫

  • 胸の圧迫感

  • あごや腕に広がる痛み

  • 呼吸困難

  • めまい

  • 意識の喪失

  • 発汗

  • 動悸

興味深いことに、心臓発作の患者の最大3分の1は心臓発作による胸痛を経験せず、女性は次のような多くの非定型症状を経験する可能性があります。


  • 胃の痛み

  • 腕に広がる痛み

  • 胸痛のない呼吸困難

  • 弱点

  • 吐き気

  • 嘔吐

  • 意識の喪失

心臓発作は、多くの場合、運動後に引き起こされ、数時間続く可能性があり、喫煙者や60歳以上の人々などの一部のグループはリスクが高くなります。

関連:101 不安の引用

パニック発作と心臓発作

繰り返しになりますが、あなたが経験しているのが心臓発作なのかパニック発作なのかを判断できるのは医師だけですが、次にERに向かうべきかどうか疑問に思うときは、これら3つの要素を念頭に置いてください。

時間

パニック発作の症状は通常約10分で治まりますが、心臓発作の症状はより長い期間にわたって現れたり消えたりします。

トリガー

心臓発作は通常、突然の運動、寒さ、大量の食事などの身体的変化によって引き起こされますが、パニック発作は通常、突然起こります(リラックスしているときでも!)。

危険因子

60歳未満の健康な成人の場合、心臓発作の可能性はかなり低くなります。パニック発作を頻繁に経験する場合は、ストレスや不安を管理するための計画を立てるのを手伝ってくれる医師に相談してください。

方法を見つけます メーガントレイナーはパニック発作を克服しました