一部の有名人は顔と肌にオリーブオイルを誓うので、それをあなたのレジメンに追加する必要がありますか？これが専門家の言うことです

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あなたがオリーブオイルについて考えるとき、あなたはおそらくそれをパスタ皿またはそれをサラダドレッシングに泡だて器で入れます。オリーブオイルしかし、別の重要な目的を果たすかもしれません：それはあなたの肌に良いかもしれません。

のような有名人 エマストーン 彼らの肌にオリーブオイルを塗ることを選ぶ。彼女は敏感肌のために単一成分の製品を好むのでそれを使用します、そして言った マリークレール 数年前、私はシンクにオリーブオイルの大きなボトルを持っています…それで私はそれを顔に置くだけで、フォカッチャのようなにおいがします。そして、それは本当にセクシーです。

肌にオリーブオイルを使用するのは新しいことではありません。オリーブオイルは何千年もの間皮膚と髪の治療。古代エジプト人、ギリシャ人、フェニキア人、ローマ人がファンでした。

オリーブオイルは、フロリダを拠点とするスキンケア、ボカラトンなど、その驚くべき特性のために歴史を通して使用されてきました。皮膚科医ジェフリー・フロモウィッツは言います。オリーブオイルは豊富です酸化防止剤、UVによって誘発されたフリーラジカルや環境攻撃によるダメージを元に戻すのに役立ちます。

オリーブオイルを肌に使用することの利点（および欠点）のいくつかと、肌に追加する方法を以下に示します。スキンケアルーチン。

オリーブオイルはお肌に良いですか？

オリーブオイルは強力な保湿特性を持っているので、保湿剤や皮膚軟化剤として非常に優れていると、フロモウィッツ氏は言います。たとえば、スクワラン、エッセンシャルオイル肌の天然オイルのように働き、肌の水分を改善し、水分の損失を減らします。皮膚細胞によって自然に生成される脂質であるスクアレンと混同しないでください。

オリーブオイルも多くのビタミンが豊富、A、D、E、Kのように、すべてお肌に良いです。その抗酸化特性は破壊することが示されていますフリーラジカル、皮膚細胞に損傷を与える可能性のある不安定な分子。

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ジャーナルに掲載された研究発がんオリーブオイルを局所的に使用すると、ガンと戦う効果があることがわかりました。紫外線にさらされたマウスの皮膚にオリーブオイルを塗ると、このオイルは発ガン性の細胞を食い止め、腫瘍の発生を抑えました。

オリーブオイルも創傷治癒を改善する、フロモウィッツは、その抗酸化効果のおかげで、抗炎症薬効果。研究によると、オリーブオイルで作られた石鹸はバクテリアを殺す、これは役立つ可能性がありますにきび -肌になりやすい。

しかし、一部の皮膚科医は、オリーブオイルは逆の効果をもたらし、実際ににきびを引き起こしたり悪化させたりする可能性があると言います。

オリーブオイルは保湿感がありますが、オイルであるため、日常生活での使用はお勧めしません、と皮膚科医のカイラン・パストオーバーは言います。スプリングストリート皮膚科ニューヨークで。オイルのリスクは、毛穴を詰まらせてニキビの発生につながる可能性があるため、ニキビができやすい肌の人は、オリーブオイルやオイルを肌に使用しないようにする必要があります。

肌に最適なオリーブオイルは何ですか？

オリーブオイルは、多くのスキンケア美容液、クレンザー、保湿剤、その他の製品の成分です。オリベラモイスチャライザーオイル、オリーブオイルスキンケアカンパニーの洗顔料そしてそのジュレップラブユアベアフェイスハイドレイティングクレンジングオイル。

しかし、食料品店から購入したエクストラバージンオリーブオイルを使用することもできます、とFromowitzは言います。エクストラバージンオリーブオイルは未精製オイルであり、最高品質のオリーブオイル利用可能です。有機または非GMOオリーブオイルを探すこともできます。オリーブオイルのブレンドは避けてください。オリーブオイルには、肌に良くない他の種類のオイルが含まれている可能性があります。

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肌にオリーブオイルを使う方法

Fromowitz氏によると、肌にオリーブオイルを使用している場合は、少し効果があります。場合によっては、オリーブオイルを肌に控えめに塗布してから、通常のフェイスクリームまたはボディクリームをその上に重ねることが簡単です。。

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メイク落としとしてオリーブオイルを使用することもできます。オリーブオイルは、耐水性のマスカラやアイライナーなどのワックス状のメイクを落とすのに最適です、と彼は言います。

オリーブオイルは毎日使用できますが、理想的には、肌の乾燥、水分補給、油性など、肌の健康状態に基づいて適用する必要があります、とFromowitz氏は説明します。そして、それはほとんどの肌タイプと肌の色調で機能します。注目すべき例外の1つは、皮膚が混雑していてニキビができやすい人です。彼らにとって、重さはにきびを悪化させる可能性があります。そうでなければ、ほとんどの人はその使用を許容し、その恩恵を受けることができます。

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しかし、あなたがあなたのスキンケア養生法にオリーブオイルまたは他のタイプのオイルを加えることを計画しているならば、あなたの皮膚科医に最初に確認することを忘れないでください、とPustoverは言います。

オリーブオイルの購入方法や保管方法など、オリーブオイルの詳細をご覧ください。